八极拳顺势担山

右脚后移震脚下落，左脚前上一步左腿屈膝，右腿蹬直，两腿成左弓步，同时，两臂屈肘两掌收回两肋前，然后迅速向前后两侧推出，两掌高与肩平，掌心斜向外，掌指斜向上.目视前方 图2-83.

实战应用:主要用于挑展前后夹攻之敌，前面来敌用单臂挑展推击而去，后面追敌用单臂后挑展开，使敌人不敢进攻，是防攻兼备之招法.

拳谱曰:

前后敌人双夹攻，瞻前顾后要慎重。

前臂挑展推出掌，后臂挑展妙无穷。

两臂前后猛一抖，强敌一下魂吓惊。

前人传下单鞭势，速战速决一阵风。

八极拳剪手抱月

抬右脚庄左脚前方震脚下落，右腿直立支律，左腿屈膝提起，成独立势，同时屈肘两掌抱于胸前，掌心向内，掌指届卷相对.目视前方 图2-84.

上动不停，左腿迅速提膝向前顶击，右腿直立支撑成独立势，同时两臂迅速向体前交叉夹挤成剪手，左掌在上，右掌在下，两掌心斜向左，掌指斜向前.目视前下方 图2-85.

实战应用:主要用于剪夹来犯之敌的手腕、小臂等部位。

是擒敌、制敌之法.

八极拳弓步把门

左脚在前方一步落地，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步，同时左掌变勾手与右掌猛力向前方斜分，右掌心斜向前，掌指斜向上，左勾手勾尖向下.目视前方 图2-86

实战应用.主要用于推击敌人上盘，是主动攻击之法.

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