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螳螂拳基本运用练习之由揪腿变前扫腿和由揪腿变后扫腿

时间:2024-10-10来源:网络作者:小白

由揪腿变前扫腿

1.动作解说:

(1)预备姿势(图2-123)。

(2)做出左掀腿姿势(图2-124)

(3)身体左扭后下沉,上半身与左膝并合后,两手着地,后左脚跟上浮(图2-125)。

(4)左脚掌为轴心不动,而右脚之脚尖往右侧划一大圆。

至于两手则随身体之转换姿势自然移动(图2-126)。


2.注意事项与要领:

有关(4)的动作,在螳螂拳上称作"扫腿"。

同时应记住需以另一只脚为轴心,而且上半身不浮不沉才有劲力。

3.螳螂拳由揪腿变前扫腿用法解说:

利用揪腿来攻击对手时,若对手心有疑俱而后退一步时,应立刻改用前扫腿扫向对手的脚部(图2-127、128)。


由揪腿变后扫腿

1.动作解说:

(1)预备姿势(图2-129)。

(2)取右揪腿姿势(图2-130)。


(3)右脚原地不动,将右膝弯曲,上半身下俯,两手心着地(图2-131)。

(4)以右脚为轴心,左脚仲直回转上半身,亦即左脚自脚跟起往右侧划一半圆型(图2-132)。


2.注意事项与要领:

此技巧改为前扫腿,则自脚尖起以脚跟往身体左侧划一半圆型。

3.螳螂拳由揪腿变后扫腿用法解说.

当对手窥视自己的右揪腿并且后退一步企图闪避时,应立刻下俯,同时变后扫腿争取主动攻势出击对手下盘(图2-133, 134)。


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