醉拳左旋转腿 武松躺地左旋转

①左摆旋腿，体成右侧卧，上休向下侧贴地。

与此同时，左脚由左侧上方向下、向右脚前、转向头上方顺时针划弧约330度摆旋腿。

体成右侧卧摆旋腿势，目视体前方。

图59

要点，提气、收腹、收左胯，摆旋腿快速有力。

②左旋转腿:上动不停，上下同动，体左转120度。

左手由右下侧离地向上、过领下向左侧下方顺时针划弧摆掌，着地撑体。

右手由右侧上方离地向上、向回、向下顺时针勉弧摆掌，着地撑体。

与此同时，双脚顺时针划弧旋转腿，左脚划弧旋转约120度屈膝着地，右脚划弧旋转约270度直腿。

体成左斜侧躺旋腿势，目视左侧下方。

图60

要点，拧腰、旋腿、左摆肩，旋转腿快速有力，形同拧绳。

醉拳右踹缠腿 武松右缠踹腿

①左侧卧旋腿:上肢不动。

右脚由右侧上方向下顺时针划弧旋腿，着地。

体成左侧卧势，目视右脚。

图61

要点:旋腿快速有力。

②左侧卧右缠腿:体成左侧卧。

右手由左后方离地向上、过体右腰向前下方、向右腹前顺时针划弧摆掌。

右脚由右下方离地向上、向前、向回、向后逆时针划弧约330度缠腿，屈膝。

体成左侧卧右缠腿势，目视体左下侧。

图62

要点，右缠腿快速有力。

③左侧卧右踹腿:上肢不动，体成侧卧。

右脚由左膝上向左脚上方直线踹腿。

体成左侧卧右踹腿势，目视右脚。

图63

要点:提气、收腹，右踹腿快速有力，力达右脚外侧。

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