醉拳二段五六式仙人前倒双栽臂和八仙腾体龙床卧
时间：2024-10-10网络作者：小白
醉拳栽臂 仙人前倒双栽臂
重心在两腿正中，体前倒，双手随体前倒由胸前下方划弧栽臂，在体胸前着地撑体。
体成前俯栽臂势，目视两拳正中。
图76
要点:紧体绷直，下栽臂时两肘不得着地，前栽轻、巧。
醉拳腾体摔背 八仙腾体龙床卧
上下同动，体翻身。
双手变掌撑地腾体，体随即向上腾起左转180度，仰身摔背着地。
与此同时，双脚尖用力顶地随体腾翻顺时针划弧约360度着地，两手随体上腾下摔顺对针向左右两侧摆臂，右手着地，左手不着地。
体成仰身平躺势，目视两脚上方。
图77
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