文/编辑丨小马谈生肖
【有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。
】
饮食平衡,健康之钥
老话说,“吃什么补什么”,说得就是吃的学问。
咱们属羊的朋友们,别小看了每一顿饭,吃好了,就是给身体加油呢。
说起健康饮食,咱们得讲究营养均衡,蔬菜、水果得多吃,补充那啥维生素和矿物质,口感也得合口味。
不过,油腻、烧烤这些高热量的东西尽量少沾,为身体减负也是给健康加分。
要我说,一天三顿,哪怕吃得简单,也得吃出质量来。
动一动,身体好
俗话说,“生命在于运动”,这话真实在。
属羊的朋友们想要保持健康,可不能总抱着个手机,要多出去走走。
运动的好处可多了去了,能燃烧脂肪,增肌塑形,还能让人精神百倍。
不管是散步、跑步,还是跟着音乐跳跳舞、打打球,总之,一天总会有那么一点时间让你动起来。
别忘了,身体动得欢,疾病自然远离。
良好的生活习惯,塑造健康之基
“好习惯比良药还灵”,这个理儿咱们得记心里。
属羊的朋友们,早睡早起,别熬那没用的夜,身体可是自己的,不爱护哪行啊。
还有,烟酒这些,能戒就戒,这些害人的玩意儿都不沾为妙。
事儿再忙,人再累,别拿健康作代价。
记得定期体检,对自身有个了解,小毛病别拖成大问题。
心态开朗,健康之源
老人们常言,“笑一笑,十年少”,这话大有深意。
属羊的朋友们,保持乐观的心态,就是给自个儿的健康加分。
遇事冷静别急,心里憋屈的时候,找几个好朋友聊聊天,说开了,心里就舒坦了。
有时候,一场大笑或者一个深呼吸,就能把压力赶跑,让心情变得愉快起来。
充足的休息,恢复能量
“睡觉是最好的补药”,这话你得信。
属羊的兄弟姐妹们,休息得充分,就等于给身体充电。
别小看了那几个小时的睡眠,它能帮你恢复体力,还能养好精神。
晚上别熬夜,白天别愣神,工作再忙,也得给身体留点喘息的空隙。
有个好梦,起来又是精神的一天。
健康这东西,说得容易,做起来还得靠坚持。
属羊的朋友们,虽然我们不能改变身体的生肖,但我们可以改变生活方式。
健康,就像是一场没有硝烟的战斗,需要我们要有恒心,有毅力。
从今天开始,就让我们一起努力,为了一个更健康、更美好的自己。
有句话不是说的挺好嘛,“身体才是革命的本钱”,咱们得照顾好了这个本钱,才能享受更多的人生乐趣,不是吗?
【有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。
】
《逸周书武顺》:“礼义顺祥曰吉”。
吉祥是指美好、幸运的吉兆、行为、祈愿意识和形体表达。
从中国最初的饮食文化、服饰上就开始营造吉祥如意的生存环境。
随着人类活动范围扩大、经济发展,人们的吉祥意识渗透到更多方面。
吉祥文化内容广泛多样,中华传统的礼仪文化、民俗文化、服饰文化、饮食文化等等,都有吉祥文化融合其中。
吉祥文化可以说是无所不在、无所不融,它处处引导社会、个人向善、向光明发展的进程,并乐观、积极的在潜移默化中影响着人们的文化、生活。
其中吉祥物品更是其重要的载体,古代建筑当中,影壁、门鼓、门簪的造型和雕刻的图案,诸多动物,植物都被赋予了独特的吉祥内涵,就拿“鹿”来说吧,鹿是帝王的象征,古语中有“逐鹿中原”、“鹿死谁手”之成语,鹿在民间中的期望值可见一斑。
鹿又谐音为“禄”,为民间五福,即福、禄、寿、喜、财之一。
因此,鹿与蝙蝠在一起称为福禄、长久;鹿与福寿在一起称为福禄寿;鹿与仙鹤在一起称之为鹤禄同春。
时至今日,这些吉祥物深深地融合在人们的心里,表达了人们对这些吉祥物的寄托。
吉祥物当中的“吉祥送财”,就是运用了动物“象”的谐音“祥”的设计理念。
象谐“祥”之音,传统习俗中,象代表了吉祥,能给人间带来祥瑞,表示和平、美好和幸福,大象力大魁武,性灵却温和柔顺,相传象为摇光之星生成,能兆灵瑞,古佛就是乘象从天而降;象之禀性驯良善于吸水,水为财,可将四面八方之财都吸到身上满载而归。
而另一款吉祥物“玉百财”,则是根据植物“白菜”的谐音“百财”设计完成。
玉百财为天然翡翠,取自白菜的谐音,意为“百财”,有聚财、招财、发财、百财聚来的含意。
经过开光加持,能在很大程度上改善佩带者的财运,具有招财聚财之功效。
吉祥送运福禄到,百财聚首富贵来。
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硕:硕字大,也指学位名,五行属土,在人名中多指知识渊博、明智达理的学者。
星宏星:星字一般指夜间天空中发光的天体。
用于人名指自身的闪光点、独一无二的。
五行属金。
宏:宏字的主要含义是表示广大和广博。
用在人名中主要有宏材大略、宏伟、博大、功德广博等义。
五行属水。
清磐清:清字的原义是指流水的清澈见底,后来也指其他东西的纯净透明,在人名中说话和思路和清楚明白,以及环境的清静整洁、世道的安康太磐:磐字五行为土,本义为厚而大的石头,用作人名为强壮、值得信赖。
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