首页>专题>24式简化太极拳

24式简化太极拳

时间:2024-12-13浏览数:42
24式简化太极拳5手挥琵琶右脚跟进半步,上体后坐,身体重心转至右腿上,上体半面向右转,左脚略提起稍向前移,变成左虚步,脚跟着地,脚尖翘起,膝部微屈,同时左手由左24式简化太极拳3白鹤亮翅(1)上体微向左转,左手翻掌向下,左臂平屈胸前,右手向左上划弧,手心转向上,与左手成抱球状,目视左手(图118)(2)右脚跟进半步,上24式简化太极拳1起势(1)身体自然站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向前,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,目视前方(图100).【要领】头颈正直,下颊微收,身体放松
    13