左右搂膝拗步
时间：2024-12-13浏览数：47
24式简化太极拳3白鹤亮翅(1)上体微向左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，与左手成抱球状，目视左手(图118)(2)右脚跟进半步，上
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24式简化太极拳三四式白鹤亮翅和左右搂膝拗步 太极拳 2024-12-13
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