翻身撑捶

左脚向左一步，震脚落地两腿屈膝成马步，同时，两掌变拳，左拳向左下侧冲击斜撑，拳心向前，拳眼斜向上.右臂屈肘右拳护于腰间右前侧，拳心向上，拳眼向外。

目视左侧方 图2一34

八极拳翻身撑捶实战应用:主要用于撑击、靠挤敌人。

敌如来按我或挤抗我，急速用一臂撑挤敌腹部，同时用脚绊住敌腿，将敌摔倒，是近身驱敌之招法。

拳谱曰:

敌人近我身，全身抖精神。

马步一合劲，丹田气下沉。

单臂猛一抖，力量重于斤。

挨靠撑强敌，倒地头发晕。

进步推掌

右脚离地抬起，左脚为轴，体左转180度，右脚向右侧一步震脚落地，两腿屈膝成马步;同时，两拳变掌，右掌随势向右侧推击成立掌，掌心向右，掌指向上;左臂屈肘左掌护于胸、腹前侧，掌心向内，掌指斜向右.目视右前侧 图2一35.

八极拳进步推掌实战应用:主要用于推击侧面来敌。

敌人来攻时，我用掌推击敌胸、肋、腹部或肩、臂、头、咽喉等部位，是侧面驱敌之法.

择手按敌

两脚跟为轴两脚尖左旋90度，左腿屈膝，右腿蹬直成左横弓步;同时，左臂屈肘左掌撩穿于右肩前外上侧，掌心向后，掌指斜向上，右掌向下按于右胯外侧，掌心向后，掌指向下.目视前方 图2一36.

上动不停，左脚尖内旋90度，左腿直立支撑，右腿屈膝提起成独立势，同时，右掌在右侧向上猛提，屈肘护于右肋外侧，掌心斜向后，掌指斜向下，左掌由上向下滑切按击，屈肘护于腰间右侧，掌心斜向后，掌指斜向外。

目视前方 图2一37。

八极拳择手按敌实战应用:用于解脱敌人的缠拿.如果我手被敌方抓住不放，我即用手滑切沫掉敌人，紧接按住敌肩臂，向下用力猛击，将敌击倒在地，是解脱反攻之法.

拳谱曰:

我手被敌拿，强敌用毒法。

想制我腕折，狠心把我伤。

单手猛滑切，解脱急择下。

用力一牵拉，强敌被按塌。

声明：本网站的主要内容来自于中国传统文化思想及东西方的民俗文化，并非严谨的科学研究成果。

仅供娱乐参考，请勿盲目迷信。

本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。

如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理。