八极拳探马掌视频教学

八极拳探马掌动作说明

面对行进方向并步站立。

松肩，两臂自然下垂，下颌微内收，头上顶，胸微含，平心静气;两眼平视前方。

图6-50

右脚上步成弓步;同时，左掌向上按于右胸前，右掌掌指向前，自左掌上向前戳出，掌指向前，掌心向下。

图6-51

上动稍停。

右脚回收脚尖点地;同时，右掌屈肘回收.掌指保持向前。

图6-52

接上动。

右脚向前跺脚落地，左腿蹬伸成弓步;同时，右手掌指向前戮击。

图6-53

上动不停。

左脚上步跺脚落地，右腿蹬伸成弓步;同时.右掌下按并回收至左腋下，左掌自右掌上向前戳击.掌指向前。

图6-54

上动停。

左脚回收脚尖点地;同时，左掌屈肘回收，保持掌指向前。

图6-55

上动稍停。

左脚向前跺脚落地，右腿蹬伸成弓步;同时，左掌向前戳击，掌指向前。

图6-56

接上动。

右脚上步跺脚落地.左腿服伸成弓步;同时，左掌下按并回收至右腋下，右掌自左掌上向前戳击，掌指向前。

图6-57

如此反复练习，至最后一个动作，后脚上步成并步，两臂自然下垂。

图6-58

要点

掌向前戳击要与跺脚同时完成，并伴以揍气。

用法

也叫"硬插手".两掌连续戳击对方脸部、咽喉。

图文作者是霍氏八极拳传人李树栋（视频作者不详）由古武网转载整理。

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