少林八极拳实战擒拿技法之坐着被背后抓双肩反击
乙方两腿伸直坐地.右掌护于体前，掌心斜向前，掌指向上，左掌扶地，掌心向下，掌指向前。

目视前方。

甲两腿斜丁步站立，屈膝探身，用双掌按住乙方双肩。

目视乙方 图11一198.

乙体向后倒，两腿向后倒翻，以两脚尖弹踢甲方面门，两掌护于两胯前侧，掌心向内，掌指向上。

目视甲方。

甲左脚后移，两腿成右弓步，同时，双手护于体前，掌心向上，掌指向前。

目视乙两脚 图11-199.

甲右脚后移，两掌向身后两上侧展开，掌心斜相对，掌指向后。

目视乙双脚.

乙两腿蹬直，两掌护于两腿前方，掌心向内，掌指向上。

目视甲方 图11一200。

甲右脚收至左脚后侧站立，两腿成高叉步，两掌向两侧展开，两掌心向前，掌指向外。

目视前方。

乙两腿回摆鲤鱼打挺势站起，两腿成高弓步。

两掌随势护于体前，掌心相对，掌指向外前方。

目视前方 图11一201。

甲收左脚与右脚成并步站立，两掌变拳，右拳上举于右上侧，拳心向外，拳眼向左前侧，左臂屈肘左拳护于右肋外侧，拳心向内，拳眼向上。

目视前方。

乙右脚前上一步，两脚为轴体左转90度收左脚与右脚并步站立，同时两掌变拳，右拳上举于头部上侧，拳心向外，拳眼向左前侧，左臂屈肘左拳护于右肋前侧，拳心向内，拳眼向上。

目视前方 图11一202

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