少林八极拳实战擒拿技法之双肩膀正面被抓反击
甲两腿成斜丁步站立;同时双手抓拿乙双肩不放.目视乙方。

乙两足并步站立;同时，右掌垂于右前下侧，掌心斜向下，掌指斜向右:左掌垂于左后侧，掌心斜向下，掌指展于左外侧.目视甲方 图11一52.

乙左脚后撤一步，两腿成右弓步;同时，两臂屈肘两掌向上抓紧甲方两小臂，用力按压.目视甲方.

甲两腿不变，上体前倾，两臂稍弯曲。

目视乙方. 图11一53。

乙两脚后撤半步，两腿成右弓步，上体向前下倾:同时双手猛力按压甲双臂肘关节并向后拉带其两臂.目视甲方.

甲被乙按压.拉带后，双膝跪地;两手被乙抓拿不放.目视乙方 图11-54.

乙左脚向后撤步，两腿变成叉步;.同时两掌向后随势猛力拉带，两掌护于体前方，掌心斜相对，掌指斜向前，目视前方.

甲倒地 图11一55.

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