八极拳双方通臂捶

甲乙双方抬右脚原地震脚落地，左脚左移步，两腿屈膝半蹲变成马步，两臂屈时两掌变拳，楼护于体前，右拳在上，左拳在下，两拳心向内，拳眼向上.目视前方 图2-94。

上动不停，原地马步不变，同时，左拳由体前向上，再向左侧冲击，拳心向前，拳眼向上，右臂屈肘右拳护于腰间前侧，拳心向内，拳眼向上.目视前方 图2-95 .

实战应用:此势多用于楼抱摔拿敌人。

敌如来攻我，抓住敌方，急用双手搂抱于怀内勒紧，随即将其按例在地.也可出拳冲击侧面来敌，又是侧面击敌之法.

拳谱曰:

敌人向我攻击凶，一心按我入地宫。

双手一抓猛用力，强敌被揍筋骨崩。

侧面来敌拳一抖，击倒对手不费难。

祖师传下揍势法，通臂捶出快如风。

八极拳双方前撩捶

甲乙双方两脚眼地，体左转90度，右脚前上半步脚尖点地，成右虚步，同时右臂随势屈肘右拳挑撩于体前，拳心向左，拳眼斜向上，左臂屈肘左拳护于体前，拳心向右，拳眼斜向上.目视前方 图2-96.

实战应用:主要用于防守前方来敌，两拳前后护怀，可接连出击对付来敌，是防身护体应战之法。

拳谱曰:

虚步撩捶急如电，敌人一见心胆寒。

强敌前方来袭我，两拳护体在胸前。

对方来势凶又狠，双拳对敌上下粘。

前人传下绝妙手，对敌冲杀不费难。

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