世界末日的梦魇与现实
解读2012世界末日”的梦魇与现实
2012终于来了，该为世界末日”倒计时了吗？其实，世界末日”一直是人类梦魇和现实的复合体，并无多少科学依据。
但它也提醒人们，不顾自然规律的人类活动，或许真将引发地球大灾难 。
踏进2012年的门槛，除了迎新年的欢乐，人们内心似乎还有几分纠结”：迄今为止，全球已出版1000多本关于末日论”的书，还有众多网站进行世界末日”的探讨，种种理论都把世界末日”的时间指向2012年。
对此，人们可能有着不同程度的担心：2012年真的会发生传说里的那些大灾难吗？
玛雅预言”溯源
在好莱坞灾难片《2012》中，玛雅人预言：2012年12月21日，第五个太阳纪结束，太阳会消失，大地剧烈摇晃，地球彻底毁灭，所以有关世界末日”的说法也被称为玛雅预言”。
玛雅预言究竟源自何时？这个问题迄今没有明确答案，但玛雅人的一部著作却透露了端倪。
据这部名为《克奥第特兰年代记》的书记载，人类现在生活的时代属于预言中的第五个太阳纪”，而之前的四个太阳纪已过。
每个太阳纪完结之时，都会出现大灾难，第五个太阳纪结束的时间是2012年12月21日，到那时，太阳会消失，地球会彻底毁灭，这个日子就是世界末日”。
美国国家航空航天局月球科学研究所埃姆斯研究中心主任大卫·莫里森认为，所谓世界末日起始于一个假想的行星尼比鲁，这是苏美尔神话中一个神的名字，在苏美尔语里是渡船”之意。
但是，在天文界，它是一颗并不存在的行星。
苏美尔人认为它最终会撞击地球，而玛雅预言也提到了这颗星，称该星球会引起地球毁灭。
这个灾难发生的日期最初被认为是2003年5月，但事实上那一天什么也没发生，所以末日”的时间又被顺延”。
天文学家认为，所谓的末日”就如同尼比鲁一样，只是一个传说而已。
还有研究人员认为，世界末日”的说法并非起源于玛雅文化，而是来自哥伦布。
美国堪萨斯大学人类学家约翰·胡普斯认为，16世纪早期，欧洲人将占星学与《圣经》上的预言相结合，对新千年进行解释。
哥伦布认为，他发现世界上最遥远的土地”，这将导致西班牙重新征服耶路撒冷，从而出现《启示录》中描述的世界末日的种种事件。
对此，哥伦布写了《预言书》，书中记述了1502年他与一名玛雅族长的对话。
这一内容引起了早期探险家和传教士的猜测，他们便把2012年12月21日预测为世界末日”。
所谓的世界末日”并非完全源于玛雅预言，而是综合了古代和现代多种文化和宗教传说而产生的。
墨西哥碑铭专家欧布莱孔·克莱林表示，玛雅人从未预测世界末日，他们留下的文字记载有10000多条，其中只有一条谈到2012年，而且这段文字的真实含义是：人们将经历187.2万个日子来到2012年12月21日，这一天，神将从天而降。
就连现代玛雅人、危地马拉的玛雅长老皮克顿也表示，他们所说的2012年，指的是人类在精神与意识方面的觉醒及转变，从而进入新的文明。
末日论”的科学与伪科学
用看似科学的方法去解读世界末日”的密码，是末日论者的另一种套路。
其中最主要的假说有三种：地球磁极反转说、九星连珠说和太阳风暴说。
地球磁极反转说认为，2012年将发生地球磁极倒转，这将导致地球的外壳发生更多的火山喷发、地震，届时地球磁场消失，地球暴露在宇宙射线、太阳粒子辐射下，将会对地球上的生物和人类造成毁灭性打击。
然而，地球物理学家认为，在过去的7800万年中地球磁场共出现了171次倒转，最近一次磁场倒转大约发生在78万年前。
迄今，人类还没有发现磁极颠倒会给地球上的生物带来灭绝性灾难。
地球磁场是一个弱磁场，一般地区的地表磁场平均强度只相当于一块普通磁铁的1%左右。
一块磁铁尚且不会对人类的生活产生影响，更不用说微弱的地磁了。
九星连珠说则认为，2012年可能会出现太阳、地球、行星连成直线的现象，太阳在天空中的线路将会穿过银河系的中心，让地球处于更强大的未知宇宙力量的牵引中，加速地球毁灭。
然而，天文学家和天体物理学家表示，2012年以及未来几十年内并不会出现行星排成一条直线的情况。
每年冬至时从地球上看，太阳就像是位于银河系的中央，这只是正常的天文现象，不会造成地球引力、太阳辐射、行星轨道的变化。
而且，早在1982年就曾经出现过九星连珠的现象，当时并没有出现过什么灾难性事件。
太阳风暴说认为，地球在2012年将遭遇历史上最强的超级太阳风暴，太阳发出的高能量粒子影响地球磁场，引发大灾难。
对此，科学家认为，太阳风暴是指太阳黑子活动高峰阶段的剧烈爆发活动，通常每隔11年就会进入一个太阳风暴的活跃期。
目前太阳爆发活动的强度，还不至于冲破地球大气和磁场的保护并对地球生命构成致命威胁。
不过，强太阳风暴可能对人类所依赖的高技术系统带来影响。
即使从地球的寿命来看，世界末日论也是无稽之谈，因为研究人员推算地球的寿命至少是100亿年，而目前地球存在了46亿年，正处于方兴未艾的时期。
末日”的梦魇与现实
尽管科学家、文化学者和玛雅人都否认世纪末日”之说，但有电影《2012》的推波助澜，加上最近世界上发生的种种自然灾难，这一切都不时地让人们对世纪末日的到来有一种迫近感。
以去年发生的日本大地震为例，9级地震并引发海啸，导致福岛核电站核泄漏，其场景不由得令人想起末日的景象。
作为最难以预测和控制的自然灾害，地震造成的伤亡往往犹如世界末日的来临。
历史上，1556年1月23日，中国陕西华县发生8.0级大地震，死亡人数达83万余人。
地震有感范围波及了大半个中国，这是迄今人类有历史记载的死亡人数最多的一次地震。
人类经受的灾难不止是地震，美国卡特里娜”飓风、印度洋大海啸等等灾害都触目惊心。
而重大疾病的迅速传播和流行同样是人类面临的巨大灾难。
世界末日”其实一直是人类梦魇和现实的复合体，人类在面临无法征服的疾病和难以避免的自然灾害时，尤其如此。
历史上曾有过三次鼠疫大流行，每次都夺走了数千万乃至上亿人的生命。
其中，第二次鼠疫的流行，使得每三名欧洲人中就有一人死亡，当时欧洲人认为那就是世界末日”的到来。
而有些研究人员从世界末日的预言引伸出了比较靠谱的种种巨大灾难的诱因：气候变暖、机器人进攻、核战争和核灾难、全球性流行病大爆发、行星撞击地球等等。
为了避免各类自然灾害及人为灾难让人类陷入世界末日”，挪威政府建造了一个末日种子库”。
这个种子库在距离北极点约1000公里斯瓦尔巴群岛的一处山洞中，可储存450万种约20亿粒主要农作物的种子样本。
该种子库也堪称全球最安全的基因储存库，其安全性堪比美国国家黄金储藏库，甚至可以抵御地震和核武器。
建造末日种子库”，只不过是人类因应气候变化可能造成大灾难的一种备份”做法。
真正防范世界末日”的做法应当是，减少自身的温室气体排放、削减和销毁核武器、严格保证核能的和平利用、研究防范小行星撞击地球的科学预警和预防措施等。
以核武器和核事故为例，早在多年前，科学家就计算出，美、俄等国家研制的核武器足以毁灭地球三四次。
即便是没有核战争，如果没有安全保障，人类和平利用核能也处于巨大的毁灭性危机中，苏联切尔诺贝利核电站事故和日本福岛核电站事故就是先例。
据国际原子能机构统计，目前全球有450个核电站，而人们对核电站产生的乏燃料尚无法妥善处理，这些核电站和它们的乏燃料就构成了一个巨大的危险因素。
如果不能保证核电站的安全，人类就可能处于巨大灾难甚至世界末日”的威胁之中。
所以，世界末日”并非只是个传说”，但锁紧世界末日”大门的钥匙最终还是掌握在人类自身的手中。
中国新闻网
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别怕！初太极拳初学者克服畏缩心理，勇敢打开你的太极世界
动作不敢放开，怕做错，怕别人笑话，心里总揣着一股子不安。
这畏缩心理，就像块大石头，压在胸口，让你练不好拳，也体会不到太极拳的乐趣。
今天咱就来聊聊，初学者咋克服这畏缩心理，大胆地打开你的太极世界！ 别怕！初太极拳初学者克服畏缩心理，勇敢打开你的太极世界 一、为啥初学者容易畏缩？ 这畏缩心理，其实很正常，谁一开始练都多少有点儿。
想想看，你对太极拳不熟悉，动作不熟练，难免会担心做错，担心被人笑话。
这就像学骑自行车，一开始都怕摔跤，心里没底。
这畏缩心理，主要来自以下几个方面： 1.对太极拳不了解：你对太极拳不熟悉，不知道它到底是个啥，怎么练，练到啥程度才算合格。
这就像走夜路，你不知道前面是什么，心里自然会害怕。
2.动作不熟练：你对太极拳的动作不熟练，做起来笨手笨脚的，难免会担心做错，担心被人笑话。
这就像学游泳，你不会游泳，心里自然会害怕。
3.缺乏自信：你对自己的能力缺乏自信，担心自己学不会，担心自己做不好。
这就像考试，你没准备好，心里自然会害怕。
4.害怕被评价：你担心别人会评价你，会笑话你，所以你不敢放开去做。
这就像唱歌，你担心别人会批评你的歌声，所以你不敢大声唱歌。
5.环境因素：练习环境也可能导致畏缩。
如果练习环境过于严肃，或者周围的人对你评头论足，你也会感到紧张和畏缩。
别怕！初太极拳初学者克服畏缩心理，勇敢打开你的太极世界 二、如何克服畏缩心理？ 克服畏缩心理，需要内外兼修，从改变观念到调整方法，循序渐进，才能真正放开自己，享受太极拳的乐趣。
1.改变观念： 放下包袱：首先要明白，练太极拳是为了强身健体，修身养性，不是为了比赛，也不是为了表演。
别给自己太大的压力，放轻松，慢慢练。
犯错很正常，没人天生就会，关键是不断学习和改进。
享受过程：把练太极拳当成一种享受，一种乐趣，而不是一种负担。
关注练习过程中的感受，体会动作的舒展和流畅，感受身体的变化。
别总想着结果，享受过程本身带来的快乐。
积极暗示：给自己一些积极的暗示，比如“我能做到”、“我会越来越好”等等。
积极的暗示可以增强你的自信心，减少焦虑和紧张感。
2.调整方法： 循序渐进：不要急于求成，要从简单的动作开始练习，逐步提高自己的练习水平。
先把基本功练扎实了，再慢慢学习更复杂的动作。
这就像盖房子，地基没打好，再漂亮的楼房也容易倒塌。
选择合适的练习环境：选择一个舒适、安静、轻松的练习环境，避免过于严肃或嘈杂的环境。
如果可以，找个志同道合的朋友一起练习，互相鼓励，互相学习。
多练习，多体会：多练习，多体会，才能逐渐掌握太极拳的动作要领，并提高自己的练习水平。
熟能生巧，练习多了，自然就更有自信了。
寻求专业指导：找个经验丰富的老师指导，老师可以帮助你纠正错误的动作，并给予你相应的指导和鼓励。
老师的指导，可以让你少走弯路，更快地提高你的练习水平。
观看教学视频：观看一些太极拳教学视频，可以帮助你更好地理解太极拳的动作要领，并提高你的练习水平。
这就像学习一门外语，多听多看，才能更快地掌握。
从太极操开始：如果一开始就练习太极拳套路感到困难，可以先从太极操开始练习，循序渐进地提高自己的练习水平。
太极操的动作相对简单，易于掌握，可以帮助你熟悉太极拳的基本动作和呼吸方法，为后续的修炼打下基础。
3.积极参与： 参加集体练习：参加集体练习，可以让你感受到集体的力量，并从其他练习者身上学习经验。
集体练习的环境，通常比较轻松愉快，可以帮助你克服畏缩心理。
与人交流：与其他太极拳爱好者交流，可以互相学习，互相鼓励，并分享练习经验。
这可以帮助你增强自信心，并减少焦虑和紧张感。
别怕！初太极拳初学者克服畏缩心理，勇敢打开你的太极世界 三、结语： 克服畏缩心理，需要你付出努力和耐心，需要你不断地练习和体会，需要你不断地调整和改进。
记住，练太极拳，是为了强身健体，修身养性，享受过程，而不是为了追求完美。
别给自己太大的压力，放轻松，慢慢练，你一定能打开你的太极世界！
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