上海电梯灵异事件 假的 男子背后惊现驼背老太太恐为合成
很多人每天上下班或者出门都会乘坐电梯，然而电梯确实个灵异事件频发的地方，比如2008年发生在上海的电梯灵异事件，甚至有人认为它是上海十大灵异事件之一，两名年轻男子在下班乘坐电梯时，背后忽然出现两位头发花白的老太太，其画面被监控录像拍下并上传到网上，引发了网友的热烈讨论，不过事后证明上海电梯灵异事件假的。
这起著名的灵异事件发生在2008年，源自一部长度1分49秒的监控视频，在视频中一共有4个画面，分别是从楼层的四个角落拍摄的，开始时两个打着领带穿着衬衫的年轻男子在等待电梯，然后在视频的第50秒进入电梯，这之前视频中只看到两个名年轻男子，而再无其他人。
随后两人开始攀谈并且一切正常，然而奇怪的事情发生在视频的1分30秒，当电梯停住后两人前后走出电梯，结果监控画面中却显示一男子背后突然出现一弯腰驼背头发花白的老太太，并且跟踪男子后面走出电梯而男子毫无察觉，画面非常恐怖，让众多网友惊呆，这个事件的真假也引来的很多的猜测。
从视频来看，这段视频非常逼真，并没有明显的PS的痕迹，而且在视频的左上角赫然印着拍摄日期，在两男子进入电梯之前，电梯监控画面并没有老太太的身影，然而在两人离开时却出现老太太，所以众多网友认为这是一起灵异事件，不过随后某公司发言人表示上海电梯灵异事件假的。
之所以会有这个视频的出现，是因为公司想要告诫自己的员工晚上尽量不要加班到太晚，这样对身体是不好的，所以制作这个视频为了吓唬员工，然而视频却意外的流露到了网上，并且被疯狂转载，甚至还一度让很多人信以为真，视频中出现的老太太是后期制作的，因此并不是灵异事件。
上海电梯灵异事件回顾2008年网上流传的这段视频，看起来很像大楼监视器的录像，共由4幅相同大小的小画面构成，其中右下角的画面对着电梯内部。
视频左上角显示21/02/0800:27:13，总时长约1分45秒。
视频对大楼4处角落进行了同步摄录，黑色色调中带有一层绿色，和我们常看的恐怖一样，看上去非常吓人。
画面时间在27分20秒左右，两名一高一矮上班族打扮的男子进入画面，并沿楼梯步入电梯等候区域，此时整个画面中只看得到两名男子，楼道、电梯外以及电梯内都是无人的。
当时间显示28分03秒时，两人进入电梯，出现在右下角的小画面中，这时画面光线有明显的晃动。
从画面中可以清晰看到，电梯中只有他们两人，各靠着一面电梯墙不停交谈。
其中高个男子倾斜着倚在电梯墙上，双手撑在扶手上，双腿和电梯保持着一定角度。
最后视频在28分43秒，两人一前一后走出电梯，他们身后竟突然出现一个来历不明的老妇人，低头驼背，头发花白，跟在男子身后缓步移动。
受拍摄角度所限，该老妇人的真面目无法看到，但整幅画面看起来极为逼真，看不出丝毫的合成痕迹，专业人士也几乎信以为真。
练太极拳总是站不稳，看看是不是这些原因造成的？
特别是当一条腿站着，另一条腿准备迈步的时候，这种感觉最明显。
为什么会这样呢？其实，不是你不行，很可能是因为你还没学会如何调整重心。
那么，怎样才能在短时间内学会站稳脚跟呢？下面，就给大家介绍几个常用的方法，希望能帮到初学者。
第一个常见的原因，就是胯部没有放松好。
如果你的胯部没有沉下去，就容易弯腰驼背，不管身体往哪个方向弯，都会站不稳。
要想站得稳，你得想象头顶上有一根线拉着你往上，同时脚下也有一股力量往下拽。
这样上下一拉，你的身体就能站得笔直了。
不过，光这样还不够，“立身中正”的关键还是在于放松胯部。
怎么放松胯部呢？其实很简单，先让支撑腿稍微弯一点，别太弯。
然后，放松上身，轻轻往下坐，感觉像是坐在支撑腿上一样。
接着，把要迈出去的那条腿，膝盖先提起来，轻轻地往上带。
有些人做了这些动作还是站不稳，那可能是胯部没放松到位，或者腿没提到位。
接下来，我们再讲讲移动步伐时怎么保持重心平稳。
这就涉及到“裆走后弧”的技巧了。
这部分内容比较复杂，大家可以去看看我前面写的文章。
其实，初学太极拳的时候，最好先练练步法，别着急学整套动作。
把步法练熟了，再结合拳架学，会更容易上手。
太极拳说到底，就是练平衡。
在保持自己平衡的同时，找机会打破对方的平衡。
所以，从一开始，我们就要通过练习步法，稳定自己的重心，练出平衡感来。
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