半夜烧心
时间：2024-03-25来源：网络作者：小白
专家王庆春副主任医师消化内科莱芜市中医医院（三级甲等）概述不少老年人经常会跟你说他们会有一种症状叫做半夜烧心，我最近这段时间，总是夜里感觉有些烧心。
一到夜里就睡不着了，感觉很难受。
胃总是往上反酸水，嘴里也感觉有些发苦。
现在晚上都不敢吃的太多了，只吃一点点东西，但是这种情况还是没有得到改善。
白天的时候是没事的，吃什么东西都没有关系，就是一到晚上就感觉烧心。
有时也会吃一点治消化的药，但并不是太有用，半夜烧心是怎么回事跟大家说说。
半夜烧心是怎么回事第一：考虑是有些胃酸过多引起的，也可能是有其它的胃部炎症。
建议最好去医院做一下胃镜的检查，看是由于哪种原因引起的，并对症治疗。
平时要注意吃一些清淡的食物，不要吃辛辣食物。
第二：晚饭不宜吃的过多或过饱，且吃完晚饭后最好散散步，或是适当的做些活动，不要立即上床睡觉。
平时也要少食多餐为好，不宜一顿吃的过多，很容易导致消化不好，致使胃部反酸的。
第三：最好平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷或是过硬的食物。
晚饭可以吃点小米粥、面条等易于消化的食物。
注意平时也不能喝冷水，并要多进行活动，可以促进肠胃的蠕动。
注意事项要多注意休息，避免经常熬夜，长期熬夜对胃部也是非常不好的。
还要保持愉快的心情，不要总是情绪紧张，或是经常生气，以免对胃造成损害。
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