5万美元买通”科学家 上个世纪60年代的美国，肥胖、冠心病和糖尿病的发病率升高。

此前有一些研究认为，饮食中的高糖、高脂肪、高热量是罪魁祸首”。

一开始，几家制糖企业组建了一个名叫糖类研究会”的组织，现在这个组织已经更名为糖业协会”。

为了糖的市场销售，该组织向三名哈佛大学的科学家支付了相当于现在5万美元的薪酬，请他们发表有关糖、脂肪、心血管疾病这三者之间关系的综述报告。

报告中引用的研究都经过该协会精心挑选，把加工”好的文章在1967年成功发表在最权威的学术期刊——《新英格兰医学杂志》上，这篇糖无害、脂肪有害”的文章，把糖分与心血管疾病的关系描述得微乎其微，把患上心血管疾病的责任几乎全部推给了饱和脂肪。

在这波操作下，糖顺利被洗白，在之后的几十年里，尽管有无数的人因为糖而死去，但糖的危害都没有出现在学术文章和官方膳食指南里，饱和脂肪则倒了大霉，独自承受骂名…… 直到2016年，糖业协会的阴谋才被揭露发布出来。

人们开始意识到，原来过多摄入糖也是健康的敌人！ 嗜糖之害甚于吸烟 世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟！这项调查还提示，长期嗜高糖食物的人，他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年 ，并提出了戒糖”的口号。

但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。

2008年，有调查显示，每个中国人在这一年里吃下了19.6公斤的糖，相当于每天吃了50克糖。

与30年前相比，中国人的糖摄入量整整上升了5倍。

而《中国居民膳食指南(2016)》提出的建议是：每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。

一口糖吃出10种病 >>>> 1、高血压 美国心脏病杂志曾发文称，高糖饮食也会引发高血压。

高血糖水平作用于下丘脑的某个关键部位，会引起心率加快、血压升高。

>>>> 2、糖尿病 吃糖不会直接导致糖尿病，但高糖饮食，可以出现短时性血糖增高，加重胰腺胰岛负担；高糖饮食又可以导致肥胖，容易导致胰岛素相对不足，或胰岛素抵抗，大大增加了患糖尿病的风险。

>>>> 3、心脏病 研究发现，儿童每周少喝1份含糖饮料就能改善心脏健康状况，降低今后患上心脏病的风险。

儿童所喝的含糖饮料份数越多，他们血液中的甘油三酯含量就越高。

>>>> 4、中风 日本大阪大学的专家小组跟踪了近4万名男性和女性达18年后研究发现，每天喝含糖饮料会使女性患中风的风险提高80%。

>>>> 5、子宫癌 瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员发现，与那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宫癌的风险会增加33%。

如果每周吃甜食三次以上，患子宫癌的风险就会增加42%。

>>>> 6、乳腺癌 女性甜食摄入过多会促进乳腺癌的发展，因为大量的摄入甜食，体内的胰岛素分泌就会增加，而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素，这样就会促进乳腺癌细胞的生长繁殖。

>>>> 7、影响智力 日本科学家发现，甜食吃得多居然会影响人的智力!研究发现，给老鼠喂高糖高脂饮食，结果发现大脑中脑源性神经营养因子(BDNF)的含量大大减少，导致记忆容量缩小，学习记忆能力下降。

>>>> 8、抑郁症 《英国精神病学杂志》的一项针对3400多名中年人的调查发现，膳食中含糖类等加工食品太多的人，患抑郁的风 险可能增加58%。

>>>> 9、胆结石 糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，而过多的胆固醇又会形成胆固醇结石。

另外，糖过多还会转化为脂肪，促进人体发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促使胆结石的发生。

>>>> 10、痛风 糖过量易导致人体内源性尿酸的形成，而尿酸过高，就很容易引发痛风。

美国调查显示，大量喝甜饮料的人痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。

学会控制糖的摄入 糖不是不能吃，只是在现在优越的生活条件下，一定要控制糖的摄入量。

除了尽量少的直接吃糖外，学会这几招减少摄入糖”！ 1、不主动喝糖饮料，少喝乳酸菌饮料。

喝咖啡、豆浆时，少加或不加糖。

2、若当天喝了蜂蜜水或红糖水，则之后最好避免其他甜的食物。

3、少吃膨化食品，雪饼、鲜贝、虾条等。

它们吃起来虽然是咸的，但里面含有大量的淀粉，却不含抑制糖上升的膳食纤维。

4、少用番茄酱、烧烤汁等调味酱，这些调味剂每100克大概有15克左右的糖。

5、少做红烧菜肴，一份红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大概加糖25~30克，红烧肉要加40~50克，最高的是糖醋排骨和糖醋里脊，每份要加入75克左右的糖。

6、少吃肉干、肉脯、话梅。

一些加工肉制品为了口感，如肉干、肉脯里含有不少糖。

而话梅等零食为了防止变质也会加入大量的糖抑制细菌生长。

7、打着低糖”和无糖”标签的食物要注意。

✦无糖中创造甜味的是人工合成甜味剂。

甜味剂不是营养素，不会产生能量，也不能被人体利用，喝下去的甜味剂会加重身体负担，可损害肝肾。

✦低糖食物，则要看看它有没有达到了低糖标准（100毫升液体或固体中，糖含量低于5g）。

　　财神最佳摆放位置 以及摆放的方向　　不论在做什么事情的时候，财神对于任何一个人来讲都是很重要的存在，因为财神就意味着自己是否能够拥有一个很好的财运发展。

在这个时候，财神的摆放位置一定要注意一下，因为并不是任何一个位置。

都能够让财神对我们的生活产生积极影响的。

　　财神的摆放位置　　通常在家里的风水局里，一般都会有财位，这时候财神最好摆放在财位上，而且财位周围可以适当摆放观叶绿植，以保证财位的生机，或者在财神旁边放上一些吉祥物，起到“财上添财”的作用。

将财神摆放在吉位，可以有效发挥财神聚财吸财的作用，让家运昌盛。

财神的摆放位置与朝向还可根据业主的命相来选择，可以摆放在喜用方位。

喜用方位的确定需要依据五行命相学来确定，一般“阳命金相人”的喜用方位就是正北方，那么财神即可摆放在正北方的喜用方位，对于自身的聚财，生财会更加的有利。

　　财神摆放忌讳　　文财神是能够单独的供奉的，也可以福禄寿三星与财帛星君一起供奉，也可以与一位武财神一起供奉，但不宜与二位武财神一起供奉。

文财神的供奉一定要摆在吉位，切勿在凶方供奉财神，否则破财兼有是非。

在供奉时要用的香炉、长明灯一定要用铜制的。

因为文财神是天上的神仙，祭品放些甜点、鲜花和小饰品即可。

文财神在供奉的时候，面一定不可以向门外，只能面向着室内。

　　财神的摆放方向　　1、财神爷是能够给人带来财富的神仙，所以是不可以正对厕所这种晦气比较重的地方，而且也不可以正对饭桌或者是房间的大门。

　　2、财神爷不能在祖先下面，也不能跟祖先并排。

有些人把祖先的牌位照片摆放在神桌上，跟财神爷一起摆放，但这是不合适的。

因为祖先只是家神，与这些天神自难相提并论，认为应该把祖先放在天神之下，才合适！　　3、文财神在供奉的时候，面一定不可以向门外，只可以向室内。

财神是送财，他若面向室内，就是送财给室内宅内之人，相反面向门外，则送财给宅外之人了。

主人就可能会有破财的可能了。

　　我们所提供财神最佳摆放位置的分析，如果在你的生活中能起到一定帮助，你对于本文所讲财神相关内容比较满意，你也可以随时查看每天更新资料。

２@-----------------------提示-------------------------@ 今日生肖运势播报专版，每日生肖运势查询，欢迎大家到（今日运势版）查看。

化太岁锦囊开始热销，欢迎有需要的到【吉祥商城】查看下单购买。