一个玉米棒多少热量
时间：2025-01-21来源：网络作者：小白
①一个玉米棒多少热量
100克玉米棒子的热量是820焦耳，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。
玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。
②怎样煮玉米棒香甜好吃
1、把甜玉米棒上的胡须摘掉，清洗一下表面就行，因为里面的玉米有外衣包着，是很干净的， 甜玉米先用水泡1-2小时。2、电饭锅中加适量的水，然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉米，玉米棒表面放些许盐，至于为什么要放盐，是为了使玉米所蕴含的香甜在蒸煮过程中迸发出来。
水开后蒸15－20分钟，隔水蒸出来的玉米，一点儿营养都不损失。
3、好了，原汁原味的玉米棒出炉了。
③梦见玉米棒是什么意思
1、女人梦见玉米棒子，说明这段时间您的运气。2、在梦中看到玉米，表示你心一直期盼的事情将会实现了。
如果梦到你正在吃玉米做成的麵包，表示你将能够冲破难关，依循着你的理想前进。
3、已婚女人梦见玉米棒子，预示家里会出现喜事，会阖家幸福。
4、自己捡到玉米棒意味着，人际关系、社交运旺盛，有权有势的人将成为你的支持者。
④玉米棒芯怎么加工成饲料
玉米棒芯可以发酵做成饲料。发酵方法：1、用粉碎机将玉米棒芯进行粉碎，粉碎成粉末状；2、将粉碎好的玉米棒芯用水浸泡一天左右；3、将米糠与发酵剂混合搅拌均匀；4、将搅拌好的米糠混合物与粉碎的玉米棒芯搅拌均匀；5、将制成的混合物置于容器或者发酵袋中密封发酵一周左右即可。
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