凡咏春门人，在实战搏击中.必遵循四门原理与攻守合一的法则。

什么是四门原理?

根据咏春拳的拳理.将身体的正面划出一个四方形的面积.在此四方形面积内，再十字切分为四块面积均等的方形区域.作为实战搏击时的防护依据。

这四块方形区域分布在人身体的左上方 左侧头部、左胸、右上方 右侧头部及右胸、左下方 左肋及左膝胯和右下方 右肋及右膝胯。

因此，产生了咏春拳理中的高外侧门、高内侧门、低外侧门和低内侧门防护，此为"守四方"。

咏春四门原理讲求与敌搏击之时.应采用"桥来桥上过，脚起脚下消"的攻守法则。

即是说当对方用手来攻时，我方以手臂防御卸力.同时手法反击;当对方川脚法来攻时.我方以腿法化劲防御.同时腿法反击。

总之.只须将对方攻来之拳脚，封在己方四门之外，严守己方中线，即可护住身体不受伤害。

因此.门虽分四门.在实际应用之时，只须牢记手法中的内门和外门即可运用得当。

腿法的应用在《寻桥—败形发力》一书中有详细讲述。

内门指对方攻来之手在我方手肘内侧。

外门指对方攻来之手在我方手肘外侧。

四门原理的实战应用如下:

其一内门攻守战例 注:下图长发为甲方.短发为乙方。

1乙方出右拳攻击甲方头面，甲方以左手摊手配合右手口字冲拳反击乙方.将乙方右拳封于左手之外;同时，甲方右拳冲进乙方中线直击其面门，乙方左手防护不力，未能将甲方攻击拍挡出门外 图057。

此例中甲方双手皆攻人乙方内门中。

2甲方右拳直击乙方头面，乙方出右臂向内侧格挡甲方拳头 图058。

此例中，甲乙双方右拳均进人对方内门中，但甲方左手护手易起到第二重防护作用。

而乙方左拳未能起到真正防护作用，易被击中面门;即使第一拳不被击中.也容易陷人被动防御的局面。

其二，外门攻守战例。

1甲方出右拳攻乙方头面，乙方也同时出右拳击甲方头面，双拳接触点均为右臂外侧尺骨部位.且双方后手均防护有度，暂时难以分出胜负 图059。

此例中.甲乙双方右拳均在对方的外门，均未攻人对方中线，攻守机会均等;而训练有素的咏春门人，在此种情况下，却可以凭借常年修炼获得的肘底力，在敌我双方双臂相交的瞬间，弹开对方手臂，由对方外门直冲人内门，击中对方中线要害部位，此为日字冲拳中的藤条劲发力。

2乙方出右拳直击甲方心窝部位.甲方以右手摊手将乙方右拳力量卸开，同时出左拳攻乙方面门，乙方迅速以左手护手将甲方左拳拍开，卸掉攻势 图060。

此例中，乙方右拳未能由外门攻人甲方中线，而甲方左拳也未攻人乙方中线.双方攻守有度，战机均等。

3乙方突然起右腿鞭腿踢击甲方胸肋部位，甲方以左手摊手与右手膀手所形成的拱形卸力结构，弹开乙方右腿攻势 图061。

此例中，甲方已形成整体卸力防御架构，乙方未能攻人;而甲方膀摊手的位置已接近乙方右腿膝盖部位，卸力之后很容易令乙方失去重心，甲方膀摊手动作看似卸力，实则是发力反击。

其三，内外门同时攻守战例。

乙方出右拳攻甲方胸膛.甲方以左手摊手将乙方右拳力笙卸开，同时出左拳攻乙方面门.乙方迅速以左手护手将甲方左拳封住.卸掉拳劲 图062。

此例中，甲乙双方右拳均在对方左手门外，而双方防护之左手均在对方右臂内侧门内，双方攻防有度，战机均等。

从以上四门原理的攻守战例中不难发现.咏春拳手法的攻防都是遵循"连消带打"的理念展开的，卸开对方攻击的同时攻击对手，没有所谓的先防守后攻击的做法。

事实上，咏春拳所有的手法都是攻守同期、攻守合一的;训练有素的咏春门人可以轻易运用"不招而打"的高级技法截击、迎击对手。

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