二十五、右膀手—右摊手—右昂掌—摊手、圈手、收拳 图185一图192

右手动作参照左手动作重复一遍。

二十六、左右脱手 图193-图199

接上式，左掌成前按掌下按至左腿前，同时右拳变摊手，沿胸部从右至左推至左肘关节处停住;左臂上提至胸前，右掌翻转为掌心向下，贴着左臂向前方削出.力达掌缘;右掌削出之时.左手臂回抽，左掌翻转为掌心向上.此为右手脱手。

随即，左手掌心向下贴着右臂向前方削出.力达掌缘;左掌削出之时，右手臂回抽.右掌翻转为掌心向上，此为左手脱手。

上式不停.右手掌心向下贴着左臂向前方削出.力达掌缘;右掌削出之时.左手劈回抽，左掌翻转为掌心向上，此为第二次右手脱手。

此咏春拳小念头作用:锻炼肘底力与手臂的弹抖力。

二十七、连环日字冲拳—摊手、圈手、收拳 图200-图208

上式不停，双手身前握拳，成日字冲拳状，左拳自中线处快速冲出，右拳回拉至左肘上方;右拳自中线处快速冲出，左拳回拉至左肘上方;然后，继续冲左拳.右拳回拉至右胸侧;左拳变摊手，以圈手收拳。

此咏春拳小念头作用:强化中线发拳力量，增加肩、臂、腕的弹性。

二十八、收式 图209-图211

接上式，双脚以脚掌为轴向内旋转成"一"字形，再以脚跟为轴向内旋，合拢双脚，双拳自然放松下垂，双手置于体侧;自此，全套小念头动作打完。

此咏春拳小念头作用:促使周身气血下行，归于丹田。

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