咏春拳"摊手"是小念头手法中较为常用的招式，在实战中往往配合其他手法一起使用，起到卸力反击的作用。

一、内门摊手冲拳的用法 下图长发为我方，短发为对手

我方以正身马问手姿势对敌，当对手以右手直拳快速突破我方前手防护.攻我方咽喉时，我方后手护手迅速变成摊手，在左转马卸开对手拳劲的同时.我方前手变拳击中对手面门 如图220-图222.

二、外门摊手冲拳的用法

我方以正身马问手姿势对敌，当对手以右手直拳快速攻我方咽喉时，我方前手迅速变成摊手与对手右腕相接，在右转马卸开对手拳劲的同时，我方前手变拳击中对手面门 如图223-图225

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