有些女性在大姨妈来临前不好惹，一点就着，一点小事就容易生气；有些女性则会出现莫名的悲伤欲哭，哭一哭就觉得很舒服；有些是时而暴躁易怒，时而悲伤欲哭，双向情感障碍。

女性为什么会这样呢？如何才能保持优雅的气质？女性在经期或经期前后出现的情绪急躁易怒，或情志抑郁，悲伤欲哭，坐卧不宁等表现，中医称为经行情志异常。

情志抑郁、悲伤欲哭，总是开心不起来，西医认为也是雌孕激素水平突然下降所致，和产后抑郁的发病机理类似。

情绪急躁易怒，一般多发生在经前，和经行头痛的发生机理类似，多为肝火旺盛、肝阳上亢，一般经后很少有脾气暴躁的，即使有，也会较经前减轻，经后的情绪暴躁易怒，多是气血亏虚当中夹杂一点虚火，没有火情绪是暴躁不起来的。

而情绪抑郁、悲伤欲哭，中医认为一般可分成两种情况，一种情况是肝郁，有些人月经期症状比较明显，总是担心经期的各种情况，快来月经了，就开始担心这次月经会不会难受，或者经期时候安排了重要的事情，怕月经影响，想得太多，就容易肝郁；另一种情况是心血心气不足，中医讲心气虚则悲，实则笑不休，经期气血下行，心血更感不足，心神失养，就容易抑郁悲伤。

中医讲五行相生相克，水生木，木生火，肾水充足，则能涵养肝木，就像树木得到水的滋养一样茁壮生长，如果肾水枯竭，不能滋养肝木，就如同树木没有水的浇灌逐渐枯萎一样，枯木则一点就着。

水克火，肾水不足，不能制约心火，心火太过，遇事一上心就容易点燃肝火，心、肝、肾之间的关系都是相辅相成的，一脏出现问题就容易引起其他两脏的问题。

所以经前情绪烦躁易怒等问题不仅仅是疏肝就能解决的，很多时候还需要滋养肾水心血，这就是为什么泡了那么多玫瑰花却还容易脾气暴躁的原因。

玫瑰花等疏肝解郁药只能解决一方面的问题，是治标，根本的治法还得滋养肾水调养心血，这样效果才能持久。

愿广大女性朋友都能多关心一下自己，好好调理五脏的精血，稳定情绪，幸福生活！

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