一、皇帝的平均寿命35岁左右首先我们来看看历朝历代的皇帝平均寿命。

从秦始皇开始，秦朝两位皇帝的平均寿命为37岁，其中嬴政49岁，秦二世24岁。

汉朝29位皇帝中，平均年龄大约为34岁，其中最长寿的是我们熟知的汉武帝，享年69岁儿，最短命的是汉殇帝刘隆，仅两岁就夭折了，也是中国历史上寿命最短的皇帝。

接着晋朝15位皇帝，平均寿命大约为35岁，其中最长寿的是晋朝的开国皇帝晋武帝司马炎，享年55岁。

到了隋朝，皇帝的平均寿命约为36岁，其中寿命最长的是隋朝开国皇帝杨坚，享年64岁。

接着到了我们最为熟悉的唐朝，唐朝21位皇帝中最长寿的便是唐玄宗李隆基，享年77岁。

而唐朝皇帝的平均寿命约为44岁，算是中等水平了。

宋朝18个皇帝中，超过50岁的就有12个，其中最长寿的还是宋高宗赵构，享年81岁，宋朝皇帝平均寿命约为48岁。

接着到了最野蛮的元朝，15个皇帝中活的最长的是最勇猛的忽必烈，享年80岁，但最短命的却只有七岁，因病去世，他们的平均寿命约为39岁。

紧接着到了明朝，16个皇帝中活的最长的是明朝的开国皇帝朱元璋，其中最短命的是木匠皇帝朱由教，年仅23岁，他们的平均寿命约为42岁。

最后便是有满人统治的清朝，12个皇帝中，活的最长的也是乾隆，他也是中国历史上最长寿的皇帝，享年89岁儿，最短命的则是年仅19岁的同治皇帝。

清朝皇帝的平均寿命约为53岁，也是历朝历代皇帝寿命最长的一个朝代。

但即便如此，古代皇帝的平均寿命还是多为三四十岁。

二、操劳过度导致短命这是为何呢？主要是操劳过多。

也许大家看影视剧都会觉得当皇帝是最轻松自在的事情了，饭来张口，衣来伸手，然而事实却恰恰相反，皇帝作为一个国家的统治者，在位时面临的生存压力要比任何人都多得多，因为一旦坐上皇帝的位置，便会有无数人觊觎你的皇位，你以前相处的最好的亲人朋友都会因为你当上皇帝而渐行渐远。

可以说皇帝是世界上最孤独的人了，因为他身边没有值得相信的。

并且，皇帝得时时刻刻担心臣子兄弟是否会谋反，没有足够的谋略和手段，根本无法享受生活。

毕竟中国历史上400多位皇帝，死于非命的就有60多位，而他们大多还是被自己的亲人手下所谋杀，各种各样离奇的死法都让人毛骨悚然。

所以天天在这种高度紧张的状态下，时间久了还容易得被害妄想症。

比如三国演义中曹操就害怕自己梦中被人所杀，便故意说自己喜欢梦里杀人，从而让人不敢接近。

而除了担心自己随时被杀外，还有一大堆的国事等着去操劳。

清朝皇帝平均每天得处理数万字的奏折，这也是能理解为何雍正天天工作到凌晨，所以这也不难理解为何会有皇帝让太监来批奏折。

因此，在这种心理高度紧张的状态下，时间长了，身体自然受不了，便会产生各种各样的难治的疾病，而古代的医疗也不发达，大夫怕把皇帝治坏，也不愿意下猛药治疗，所以古代皇帝大多都没办法承受了。

三、过度纵欲，身体扛不住而除此之外，便是皇帝个人的问题了。

其实，导致皇帝短命的第二个重要原因便是跟皇帝过得太爽有很大关系。

皇帝享受着最好的生活条件，要什么就有什么。

如果是懂得节制的皇帝还好，但如果是过于贪玩的皇帝，便容易沉迷女色，自甘堕落，从而成为人们眼中的昏君。

比如汉成帝刘骜与赵飞燕姐妹之间的故事，明明他有了赵飞燕，但却还是迷上了赵飞燕的妹妹赵合德，从此不理朝政，天天与赵合德混在一起，最后身体跟不上了，就服养生药继续，最后45岁就倒在了赵合德的石榴裙下。

可见皇帝不节制的危害有多大。

皇帝白天忙于处理账务，结果晚上了还要为繁衍房事而操劳，时间久了，身体哪能受得了呢？因此，皇帝短命也是自然而然。

说到这儿，就来说说为何乾隆能活到80多岁，最重要的一点便是他懂得养生。

乾隆的生活规律可以说是在皇帝中绝对排上的，他喜欢狩猎，相比喜欢宅在皇宫里的皇帝就健康了不少，因此有一个很强健的身体。

结尾：所以说，不要只是看到皇帝表面上风风光光，威震四方，其实背后一直为国家操劳着一切。

而对比现在的我们，虽然没有皇帝富贵的命，但我们要爱惜我们自己的身体，多锻炼、多喝水、少熬夜，才能长命百岁。

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