俗话说：？十女九寒，也就是说，很多女性都有宫寒的问题。

造成宫寒的原因有很多，最常见的有三种情况：1、饮食：由于吃了很多寒凉生冷的食物，或是生活上不注意保暖，导致了子宫受寒。

2、体质：由于先天体质原因造成的宫寒，或是由于流产术后没有调养好、或是妇科疾病久治不愈，导致子宫、输卵管、卵巢、气血不足，功能比较弱化。

用中医的话说，就是虚了。

3、情志：由于经常不开心、或是思虑太多，或是长期心情压抑，造成肝经的气血不足，这时候寒气就会趁虚而入。

正如中医经典所说：？肝之血气不足寒乘之。

所以说，一个经常不开心的女人，是非常容易有宫寒的。

不论是哪种情况造成的宫寒，都会影响女性的美丽和健康。

接下来，我们就来聊聊宫寒的危害都有哪些，以及如何为子宫保暖。

宫寒的危害✦ 危害一：宫寒的女性，不容易怀孕✦有位女性朋友，每次来大姨妈都痛的厉害，也就是我们常说的痛经，手脚也容易冰凉，但她一直以来也没有太当回事。

可是结婚以后，准备要个宝宝时，却发现一直都怀不上孕。

去看医生时，才知道是宫寒所致，需要先暖宫才能有宝宝。

我们都知道，子宫是胎儿的宫殿，生命的摇篮，而宫寒的女性，不容易怀孕，即使怀孕也容易出现流产或胎停孕。

中医经典中是这样描述宫寒的，叫做：？冰寒之地，不生草木；重阴之地，不长鱼龙。

就是说，冰天雪地的，草木不易生长，太阴寒的地方，鱼也难以生长。

说到底，阴寒冰冷的地方，难以孕育生命。

✦ 危害二：宫寒的女性，容易月经不调✦有些月经不调就是宫寒引起的，比如痛经，在月经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到一定缓解。

大家都知道，不通则痛，有些人之所以会痛经，就是那里的血脉不通了。

为何会不通了呢？因为血的特点是？得热则行，得寒则凝。

就是说血在温暖的环境里，才会畅行无阻，而在寒冷的环境里就会凝结成块，阻塞经脉。

宫寒导致小腹的血脉不通，所以就会痛。

同样，宫寒也会引起月经量少、颜色发黑、经血里有比较大的血块、还有月经推迟、少则推后十天半个月，多则2-3个月，有的甚至一年半载来一次。

✦ 危害三：宫寒的女性容易得妇科病✦俗话说，百病起于寒，许多妇科疾病都和宫寒有关。

宫寒会影响月经血顺利排出，血排不干净，就会沉积在子宫里，或是形成子宫肌瘤或是造成月经淋漓不净，老也不干净，有时拖十多天都不干净。

✦ 危害四：宫寒的女性，容易发胖✦宫寒的女性，还有一个很常见的问题，就是容易发胖，特别是肚子胖。

为什么会这样呢？因为宫寒的女性，子宫部位热量不足，为了维持月经的正常和孕育生命的需要，身体内的脂肪就冲当起？护宫使者，子宫越寒冷，就需要囤积越多的脂肪，这样就引起全身发胖，使那些原本很苗条的女人，身材变的肥胖臃肿走形。

✦ 危害五：宫寒的女性，卵巢容易早衰✦卵巢是女性保持青春和美丽的生命之源，卵巢保养的不好，就会衰老的快，内分泌也容易出问题，造成皮肤、肥胖、月经不调和不孕等很多问题。

比如，皮肤总是特别干燥，经常感到胸闷、心慌、气短，月经也不按时来，经量越来越少，阴道容易干涩。

心情烦躁，爱对亲近的人发火，情绪总是不稳定，时常失眠和头痛等等。

而且特别容易伤感流泪，变得敏感而多疑。

现在女性卵巢出现早衰的年龄越来越小，使得不少女性提前进入更年期。

研究发现，在30多岁的白领女性中，有27％的人有隐性的更年期。

✦ 危害六：宫寒的女性脸上容易长痘痘✦许多爱长痘痘的女性，大多是上热下寒的体质。

上面容易上火、长痘、起口腔溃疡，下面脚却是冰凉。

这种体质的女性很多人都有宫寒的问题。

宫寒的女性特别容易在下巴上长痘痘，而且是反复的长，如果不解决宫寒的问题，痘痘就会此起彼伏。

宫寒的女性不仅爱长痘痘，还爱长色斑。

为什么呢？我们刚才说到，血得热则行，得寒则凝，由于宫寒导致血凝，月经血不能彻底排干净，排不出来的这些垃圾和毒素，就会通过面部表现出来。

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