之前在网上看到过一个提问：人是怎样变强的。

下面有一个高赞回答是这样回复的：表演。

这两个字，简单又玄妙。

心理学上叫神经可塑性，传播学上叫拟剧理论，还有一个常见的名词叫吸引力法则，通俗一点来说，就是学会暗示自己。

听起来好像很玄妙是不是，但其实原理非常简单。

你认为自己是什么样的人，持续性向外界展示你是什么样的人，你最终就会成为什么样的人。

当你不断进行自我暗示,你真的开始相信自己具备这些品质以后，你的身体、欲望、行动力就会自己跟上，从四面八方挟着你，推动你，让你走向光明自主的未来。

心理暗示为什么有这么神奇的力量？它到底是个什么东西？

从科学的角度来讲，心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点，是人们日常生活中最常见的心理现象。

它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。

心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。

从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。

心理暗示有如此强大的能量和力量，我们如何能够让它为我们所用，对我们的生活产生积极的影响？最简单也最低成本的办法就是通过言语来对自我进行暗示。

正面的言语暗示带来好的影响，同样地，负面的暗示则会给自己带来不好的影响。

比如一个人常常吐槽“烦死了，累死了，完蛋了”，常常卖惨哭穷，把抱怨挂在嘴边，殊不知这样只不过是让自己的情绪被放大了而已，问题非但得不到解决，还会严重影响到自己的运势，身边的人也只会越来越远。

总是给予自己积极心理暗示的人通常是乐观积极的，这类人非常受身边人的欢迎，试想谁不愿靠近一个积极向上，能量满满的人呢？和前者相比，后者必然会拥有更多的可能性和机会。

如果你暂时还不善于利用心理暗示也没关系，分享50条对自我进行积极暗示的宣言，我们一起思考和践行，过更自洽和富足的人生。

如果可以的话，请把下面这些自我肯定的宣言，在需要的时候读给自己听，关于工作和生活，关于身心灵，关于成长。

1.问题不大，我可以搞定。

2.情况只是暂时的，事情都会朝好的方向发展。

3.我先好起来，生活才会好起来。

4.所有的烦恼和痛苦都是来磨砺我的心性，让我成长的。

5.我有力量渡过任何难关。

6.只要我想学，没有什么是我学不会的。

7.我学会的东西越多，再学新的东西速度就越快。

8.我允许自己笨拙地开始。

9.我是独立的人，无需得到他人的理解。

10.我的路还很长，我要健康，我要干净;尤其是我的脑子，更要“干净”。

11.我的未来会非常精彩。

12.我配得，我值得。

13.每天都是崭新的，一定会有好事发生。

14.我性格很好，大家都很喜欢和我相处。

15.凡事发生于我，必将有利于我。

16.我是一个优秀的人，我一定能成事。

17.我喜欢并且无条件相信自己。

18.每一天我都在变得越来越好。

19.我无条件地接纳完整的自己。

20.我深深地拥抱和爱当下的自己。

21.我接受我所有的情感。

22.我值得无条件的爱。

23.我是自己生活的主宰。

24.我具备一切条件来享受当下。

25.我的生活全然完美,如花盛开。

26.我所需要的正轻松走进我的生活。

27.我感到内心的平和与宁静。

28.我无条件地诚实地看到自己。

29.我选择相信自己的心与直觉。

30.我深深地感谢我所拥有的一切。

31.我选择放下自我限制。

32.我选择放下自我伤害。

33.我选择在此刻改写我的人生。

34.我选择用爱的态度过好今天。

35.我正在成为我渴望成为的自己。

36.我在放下自己的过去。

37.我在消除所有负面、偏狭的信念。

38.我放下心中累积的怨恨与失望。

39.我负面的自我形象与评判消失了。

40.我是富足而喜悦的。

41.我是完整、平静、圆满的。

42.我看到自己独一无二的价值。

43.我给予得越多,就会收获越多。

44.我言行举止充满了磁力与创造力。

45.我是自己情绪状态的主人。

46.我顺着生命之流舒畅地活着。

47.我的梦想正在显化。

48.我感受到无比美妙的情绪。

49.我将正能量传递给身边的每个人。

50.富足的机会不断地流动向我。

相信自我暗示的力量，相信相信的力量，上等风水，就在你自己的身上。

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