这两种蔬菜一起吃对你的健康有好处。
其中洋葱能增强食欲,促进人体消化功能。
西红柿富含维生素C,维生素C中含有有机酸,还可以保护维生素C不被微生物或高温破坏,减少营养流失。
洋葱含有一定量的钙。
西红柿有补血养血、增进食欲的功效。
这两种蔬菜很好。
一起吃对你的健康有好处。
洋葱中含有大蒜素,所以味道很浓,日常处理洋葱时会刺激人的眼睛。
食用洋葱后,可刺激胃酸分泌,增强食欲,促进人体消化功能。
西红柿可以消暑解渴,维生素C的含量非常丰富。
由于有机酸的保护,西红柿中所含的维生素C在储存或烹饪过程中不会被破坏,人体利用率很高。
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