两者含糖量都很高。
吃同样的食物会导致体内糖分堆积过多,不容易消化,容易导致腹胀。
榴莲不能和白酒一起吃,容易堵塞血管,危害健康。
而且荔枝和榴莲含糖量都很高。
过量食用会导致体内糖分堆积,消化不良,容易导致腹胀、肥胖等状况。
荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质,可以补充人体所需的能量,有助于增强体质,提高人体免疫力。
它所含的维生素能促进血液循环,加速皮肤衰老,防止雀斑的形成,使皮肤富有光泽和弹性。
不要吃太多,否则会引起喉咙痛和牙龈出血。
榴莲营养丰富。
适量食用,能滋补身体,还能活血散寒,缓解经期疼痛。
榴莲是热性食物,不能和白酒一起吃,容易导致血管堵塞,严重者甚至中风。
榴莲不要和温热的食物一起吃,容易上火发炎。
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