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昨晚你睡得好吗?
有没有一个香甜的美梦?很多人说:得了吧,美梦不至于,不失眠就不错了。
据某机构报道:说咱中国成年人失眠发生率已经高达38%,近三分之一的比例,吓人吧!
熬夜工作到凌晨,明明很困却睡不着。
打开微博一看,原来娱乐圈儿的夜也这么热闹。
看着小S深夜花式求睡眠”的模样,自己不免也叹一口气。
工作忙到没时间睡实属无奈,可奈何因为失眠而睡不着的,也大有人在。
是什么导致我们睡不好呢?除了自身原因,可能卧室这些禁忌正摧毁着你的睡眠!!
01
床头摆刺鼻香水
空间安静也包括:气味是温润,不刺鼻的。
虽然爱香水,但床头摆香水实在不适宜。
因为香水、香氛中含有800多种人工化合物,存在一定程度的刺激性,有鼻炎的还会过敏,连环打喷嚏,要命~
如果想要好气味,可以在扩香石里滴1-2滴薰衣草精油,这样味道既不会太冲,还能帮助助眠。
02
床头有隔板、异物
隔板可以用,但不建议在床头用!因为床头背景这个位置取放东西很不方便,如果放置体积过大的物品,万一不小心掉下来,拍脸的感觉简直酸爽~
还有这种内凹型,摆放画作的作法,真心不建议!一不留神东西掉了,砸到头,给失眠的你添堵,简直是要抓狂的~So,床头最好干干净净,啥也没有,落个舒心。
03
呼出二氧化碳”的绿植
很多人会在卧室床头摆放绿植,例如吊兰、绿萝、风信子等等,很多人希望与自然共生。
但别以为绿植只会释放氧气哦,它在晚上的时候无法进行光合作用,会吸入空气中的氧气释放二氧化碳,在床头放绿植的话晚上容易让人处于缺氧的环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。
04
床正对着门”
松软的床是让我们卸下所有伪装”真正放松的空间,如果正对着门,会让人觉得自己被一览无遗,毫无私密性和安全感。
晚上睡觉的时候,如果门对着床,整个人感受也不太好。
这时候我们建议把床靠墙,最好不要90°正对着门,真的很煞风景~
05
令人警醒的闹钟
床看见闹钟,本身就有一种压力感。
因为它就像一根弦一样紧绷,到点就爆发”。
所以床头最好不要放那种物理闹钟,发出的真的是噪音!~
熟睡时,突然被大声的闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩压升高。
不妨换几个带轻音乐的唤醒铃声,会好很多~
06
对腰椎和脊椎不利的靠枕
很多人有睡前坐床上,靠抱枕的习惯,看电视,还是刷手机,感觉都相当惬意~但是这样做对我们的脊椎和腰椎都有很不利的影响,拉长躺卧姿势时间,也不利于睡眠。
柔软的靠枕不能有力地支撑着我们的脊柱和腰部,使得身体长时间处于不正常的弯曲状态,长此以往,容易引起颈椎病、腰间盘突出等疾病。
07
着迷的电子设备
想要提高睡眠质量。
一定要将带屏幕的电子设备,如手机、平板电脑、电视等物品带出卧室、远离床头。
这些物品都会不断刺激你的大脑,让你精神处于兴奋状态,因而导致入睡困难、心绪不宁。
想睡个好觉,先远离手机,让大脑彻底关机休息”,才能尽快进入深度睡眠!
08
有反射光的镜子
大晚上,总有个透视镜存在,是不是会搅得失眠的人心神不宁?镜子有反射光,这是一种不良的射线,会造成神经衰弱、睡眠质量差等不良反应。
除此之外,关于镜子对床的一些传言,也让很多人对晚上的镜子有恐惧感,带着这种感觉入睡,会大大影响睡眠质量。
俗话说:眼不见为净,如果心里会有不适,那就把镜子移到你看不见的地方。
朋友们,避开上述禁忌,还自己一个满满意意的香甜美梦吧!
财神最佳摆放位置 以及摆放的方向 不论在做什么事情的时候,财神对于任何一个人来讲都是很重要的存在,因为财神就意味着自己是否能够拥有一个很好的财运发展。
在这个时候,财神的摆放位置一定要注意一下,因为并不是任何一个位置。
都能够让财神对我们的生活产生积极影响的。
财神的摆放位置 通常在家里的风水局里,一般都会有财位,这时候财神最好摆放在财位上,而且财位周围可以适当摆放观叶绿植,以保证财位的生机,或者在财神旁边放上一些吉祥物,起到“财上添财”的作用。
将财神摆放在吉位,可以有效发挥财神聚财吸财的作用,让家运昌盛。
财神的摆放位置与朝向还可根据业主的命相来选择,可以摆放在喜用方位。
喜用方位的确定需要依据五行命相学来确定,一般“阳命金相人”的喜用方位就是正北方,那么财神即可摆放在正北方的喜用方位,对于自身的聚财,生财会更加的有利。
财神摆放忌讳 文财神是能够单独的供奉的,也可以福禄寿三星与财帛星君一起供奉,也可以与一位武财神一起供奉,但不宜与二位武财神一起供奉。
文财神的供奉一定要摆在吉位,切勿在凶方供奉财神,否则破财兼有是非。
在供奉时要用的香炉、长明灯一定要用铜制的。
因为文财神是天上的神仙,祭品放些甜点、鲜花和小饰品即可。
文财神在供奉的时候,面一定不可以向门外,只能面向着室内。
财神的摆放方向 1、财神爷是能够给人带来财富的神仙,所以是不可以正对厕所这种晦气比较重的地方,而且也不可以正对饭桌或者是房间的大门。
2、财神爷不能在祖先下面,也不能跟祖先并排。
有些人把祖先的牌位照片摆放在神桌上,跟财神爷一起摆放,但这是不合适的。
因为祖先只是家神,与这些天神自难相提并论,认为应该把祖先放在天神之下,才合适! 3、文财神在供奉的时候,面一定不可以向门外,只可以向室内。
财神是送财,他若面向室内,就是送财给室内宅内之人,相反面向门外,则送财给宅外之人了。
主人就可能会有破财的可能了。
我们所提供财神最佳摆放位置的分析,如果在你的生活中能起到一定帮助,你对于本文所讲财神相关内容比较满意,你也可以随时查看每天更新资料。
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戴戒指的讲究你知道吗?财运双收很轻松! 拇指 戒指戴在拇指上象征着福寿安康,荣禄绵长,适合年长者,尤其是男性。
但是拇指上佩戴戒指最好戴在左手,戴在右手上容易折福,也容易因右手经常工作损坏戒指。
拇指戒指要注意款式,女士可以佩戴精致纤细的素圈,表达一种独立,张曼玉就是拇指戒指的拥趸。
男士佩戴玉石扳指最显得大气。
2 食指 把戒指佩戴在食指可以增进人际关系,赢得权利、社会地位。
需要经常与人打交道的职业工作者最适合佩戴食指戒指。
了解更多,咨询老师,请点击这里 食指戒指要选择立体的款式,造型独特、工艺精良的戒指能够体现你的品味和独特眼光。
3 中指 中指佩戴戒指最能招财。
中指上的戒指象征着婚姻、责任,佩戴中指戒指代表积累财富。
中指戒指的选择要秉承大方贵气的原则,给人一种坚实恒久的重量感和积极能量。
4 无名指 无名指戴戒指代表淡泊名利,不计得失,同时也是婚戒的位置,表达为了经营婚姻不计较付出和得失的无私情怀。
无名指戒指适合古典、正统的款式,排戒和镶嵌宝石的款式都很合适。
5 尾指 尾戒代表辟邪挡煞,防小人,避免邪恶之气作祟。
尾戒的款式适合秀气的款式,以精致类型为主,小巧的素圈或者镶嵌细巧宝石最合适。
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