干南瓜藤是很常见的食材，但其实它也是一味中药材，可用于泡水喝，而且还具有以下功效和作用，可能很多人都没听说过，下面就来具体说说干南瓜藤泡水喝的功效与作用，赶紧来看看吧。

润肠通便

南瓜藤中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维的化学结构中含有多种亲水基团，有着极强的吸水作用，能够极大地增加粪便的容积，刺激肠道的蠕动，便于粪便的排出，使有害物质在肠道内的停留时间减少，加上干南瓜藤泡水喝的做法，其中大部分都是水分，也具有促进大便软化和排出的作用，因此常喝干南瓜藤水有润肠通便的功能。

利尿消石

尿道结石是男性常见结石之一，但并不是所有的尿道结石都需要通过手术治疗，结石会根据大小不同，有多种治疗方式，有些体积小的结石，可以自行排出，而干南瓜藤泡水喝具有利尿消石的功效，可饮用南瓜藤水冲刷尿道，有助于较小尿道结石的排出，又有一定的防止结石的意义，如肾结石、膀胱结石、胆结石等。

降血脂

南瓜藤是一种富含膳食纤维的食物，膳食纤维可与胆酸结合，而使胆酸迅速排出体外，同时膳食纤维与胆酸结合的结果，会促使胆固醇向胆酸转化，从而降低了胆固醇水平；并且膳食纤维还能够抑制脂质的吸收，因此南瓜藤水是一种非常好的降血脂食品。

清热和胃

南瓜藤性寒，能清热，入肺经，有清肺热的功效，可辅助治疗肺结核、低热、肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎等症。

同时南瓜藤性味甘寒，入肝、胃经，还具有平肝和胃的功效，可用于治疗胃痛，据《本草再新》中记载南瓜藤：平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。

治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。

干南瓜藤泡水喝能戒烟是真的吗？

不能。

南瓜藤泡水戒烟作为一个民间偏方，并无戒烟功效，因为对香烟产生了依赖性，通过饮食等方式是很难戒掉的，这个主要和意志力有关，对于戒烟的人来说意志力的考验是非常高的，如果想要戒烟最好一次性的戒断，避免反复吸取，若是烟瘾来袭，可通过嚼口香糖等代替，平时还要远离吸烟的环境。

干南瓜藤泡水一次能用多少

干品10-30克为宜。

干南瓜藤泡水一次用量不宜过多，因其性寒，饮用过量容易加重体内的寒凉之气，导致腹痛、腹泻等不适，建议用干品10-30克，清水洗净，锅里放水500毫升，然后煮5分钟左右，滤掉渣滓，可放适量的冰糖调味，待水晾至常温后即可饮用。

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