生老病死是常态，但最后一个却是非常沉重的，尤其是当自己的家人快要离开的时候，那种感觉是真的难以形容的。

有句话说只有等到失去的时候，人们才会懂得要珍惜，但其实人在离开之前，身体是会出现一些预兆的，若能抓住这最后的时间，好好珍惜，多陪陪他们，走完这生命的最后一程，彼此或都能少点遗憾，那么老人身上出现哪些表现时，可能暗示时日不多了？

在生命即将流失之前，人的睡眠时间会延长，各项机能已经快速衰退了。

代谢的能力很弱了，人会处于几乎休眠的状态中，意识也比较模糊了，很难快速的从睡眠中清醒过来。

在此过程中，就算自己有排尿和排便的感觉了，自己也是难以控制的，大便和小便都容易失禁，可能守在身边的家人闻到了异味之后才能发现。

此时家人不要对此嫌弃，应该将其清洗干净，有的老人还会因此着急，家人应该也有多加以安慰。

摸一下老人的身体的话，会感觉很凉，还有变肿大的现象，此时身体的机能已经快耗尽了，血液循环和新陈代谢的速度已经变得很慢了，血液难以及时的运输到身体各处，尤其手脚是血液循环的末端，可能摸起来更凉。

呼吸也会变得困难，心跳会莫名的跳动剧烈，可能有的人还会伴有胸闷或疼痛的情况，颈部和四肢还或会同时出现一种放射性的痛感，人比较难受，但此时无奈却难以很好地表达出来。

不过有很多人在这最后的时候，还会出现回光返照的现象，人会突然的比较有活力，话也能说得清楚了，还会想吃东西，这些看似是身体在慢慢好转的迹象，其实持续的时间是比较短暂的，这是最后时刻，人体处于应急状态中，身体向大脑发出求救信号，进而引起的看似好转的现象。

在这些一过性的力量消退之后，身体就真的很快会停止运转了，人也就此要离开了，所以家人们一点要好好珍惜这段时间，若是能听清老人说的话，尽量要满足他最后的愿望，家里有谁没回来的，也要争取在这时间内回来，见上一面，或能少点遗憾。

在这个时候，家人们其实不需要一个劲地为老人盖被子或者喂饭，此时人体的知觉已经不那么敏感了，这么做，反而可能是负担，建议床边要流出些空隙，房间要通风，不要过于吵闹，要注意观察老人身上的变化。

总的来说，人的离开是无可避免的，但是自己的亲人即将要离开还是一件很悲伤的事情，家人们能做的就是在他们还没有走的时候，多关心爱护他们，若是身体健康出现问题的话，也要及时的去看一下，及时的缓解，不上班的时候多陪陪他们，珍惜日常的点点滴滴，这样才不会给生命留下难以弥补的遗憾。

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