形意拳八门打法胯打者，乃以中节、根节打人，腰胯一并发力之谓也。

胯打有里外之分。

外胯打

用自己的胯尖 股骨头对准对方的胯尖，发萃劲，如同鲤鱼打挺 图7一38a、图7一38b

里胯打

先顺对方来势:抢步中门，以里胯逼住，使之不能换势，然后以横劲击之。

如果是右腿插档，用右臂向左横打为好 图7-39a,图7一39b。

如对方未离位，切勿发劲。

用胯打，步法最重要，两足两腿之进退交换须自然得体，胯打始能奏效也。

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