解析5种地雷早餐:别让早餐阻碍了处于良好的状态
为了维持处于良好的状态美丽的体态,女孩们应该都习惯把越高热量的食物,在一天之中比较早的时候吃完了对吧?也就是因为这样,我们更容易在早餐让自己吃得像帝王,反而忽视就是像帝王的这一餐成为我们处于良好的状态的阻碍,,一起来揭密地雷早餐吧。
烧饼油条与饭团
早上到传统早餐店,烧饼油条是一定要点上一份的,有时想换换口味,就会想买个饭团。
营养师说,这些当然非常有饱足感,但仔细想想就会发现,这些东西完全都是淀粉,没有蔬菜,也没有水果,早餐就这样吃,本来不处于良好的状态。
真要吃传统早餐店的话,就换成最简单的馒头夹蛋吧!
水煎包与煎饺
相信有许多女孩,早上不知道要点什么时,偶尔会想点个煎饺,但本来水煎包与煎饺都是地雷早餐。
营养师强调,它们油脂太多,除了长期容易造成肥胖之外,这些东西很容易让我们在短时间之内,血糖就快速上升,一整天的开始当然也就没有活力了。
汉堡与铁板面
早餐店的铁板面总有股魅力,让人忍不住想点一份,但营养师说,铁板面的调味包通常是预作好的,里面有各式各样的调味成分跟勾芡,不仅很油也很咸,如果吃一份铁板面加上奶茶,或者一份汉堡加上奶茶,这一餐的热量马上飙到六百卡。
热狗堡加果汁
来不及到连锁早餐店买早餐的时候,便利商店通常会是我们另外一个选择,有些饭团或三明治上面会标注营养成分与热量,营养师说:「那种你至少可以大概掌握这一餐吃下多少,但如果是热狗堡的话,加上一点酱料,光是那个热狗堡本身就破五百卡了。
如果加上含糖的果汁,这样的早餐就已经吃近七百卡的热量,而且没有摄取到比较处于良好的状态的营养素。
零食早餐
有些MM贪图方便,就靠一杯方便面来撑住整个上午。
虽然方便面方便快捷,美味可口,但是方便面多数经过油炸,脂肪含量相当高,汤料多含味精,吃多了有害处于良好的状态。
而且,方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维,吃多了更容易导致便秘。
建议:不宜以零食代替早餐,尤其不要吃太多的干食。
早餐食物应选水分含量多的。
方便面
有些MM贪图方便,就靠一杯方便面来撑住整个上午。
虽然方便面方便快捷,美味可口,但是方便面多数经过油炸,脂肪含量相当高,汤料多含味精,吃多了有害处于良好的状态。
而且,方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维,吃多了更容易导致便秘。
建议:贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉丝,而且建议少用汤料。
另外,应多吃些蔬菜、水果,或是代餐食品,帮助排宿便,如果蔬纤维代餐粉。
解析办公室座位朝向利弊,坐西南向东北利于自我提升、勤奋工作。
弊处乃贪婪自私、卤莽行事。
坐北向南利于凝聚领导能力、引人注目、社交活跃。
弊处是压力增大、口角是非增多。
坐南向北利乃增强领导、创造潜能、独立自主。
弊处提心吊胆、事业趋于平凡。
坐西北朝东南利于成熟稳重、拓展才能与责任感,弊处易刚愎自用,疲劳过度。
坐东北向西南利于家庭和谐、节约开支、贵人相助。
弊处是依赖他人、首鼠两端、过分小气。
坐西朝东利于进取,且更加细心、自信、乐观。
弊处乃导致野心膨胀,好高骛远。
坐东南朝西北利于激情四溢、博得信任尊重。
弊处我行我素、傲慢虚伪、干涉他人。
坐东朝西利于积蓄财富,生活满足且增加浪漫感。
易大手大脚,惰性增加且容易招惹桃花。
天、地、人在这里不仅仅是一个名词,而是丰富了表意了空间、时间等属性的世界上一切事物相互关系。
比如,上、中、下;前、中、后;来、住、去;外、中、内等等这样的三才关系。
我们在此拿奇门三才方法中其中的一种“小三才”的应用方法,结合实例来讲述其实际运用:方式:飞盘奇门超接置闰法时间:2005年09月26日19时24分干支:乙酉 乙酉 癸丑 壬戌阴遁七局 值符天芮落三宫 值使死门落三宫┌─────┬─────┬─────┐│天 冲 壬 │六 任 乙 │蛇 蓬 丁 ││ 伤 │ 生 │ 休 ││地 巽 辛 │阴 离 丙 │符 坤 癸 │├─────┼─────┼─────┤│符 芮 癸 │地 辅 辛 │常 心 己 ││ 死 │ 杜 │ 开 ││天 震 壬 │玄 中 庚 │白 兑 戊 │├─────┼─────┼─────┤│白 柱 戊 │阴 英 丙 │玄 禽 庚 ││ 惊 │ 景 │ 中 ││六 艮 乙 │蛇 坎 丁 │常 乾 己 │└─────┴─────┴─────┘我们以这个盘为例,来讲一下小三才的基本应用方法。
这个盘是当时一个朋友替他的朋友问的。
小三才时空图按常规取用神的方法,以日干为被测人。
那么日干癸的天盘在3宫,地盘在2宫,天盘的癸其人相对动的状态,地盘癸是其相对静的状态。
但是天盘癸与地盘癸实际上都是代表其人,实质是一个人,因为时空与相对动静的差异,分落两宫。
在小三才的用法之中,天盘癸下的地盘壬,是踏之地利环境的情况,而地盘癸上之丁,是癸所遇之天时环境的情况。
见下图:丁------天―天时、上、来、前、左、上级、长辈、机遇、头部、丈夫、事业、运气、贵人……等。
癸------人―人和、中、住、中、中、自己、自己、能力、躯体、女人、男人、自己、自己……等。
壬------地―地利、下、去、后、右、下级、后代、实力、腿部、家务、妻子、风水、小人……等。
从上面的所列图中,相信大家都对小三才在时间,空间,人事的定位上已经有了一个很清晰的了解了,下面结合这个盘中对被测人所以测的结果,再进一步来分析,使大家对小三才的方法进一步了解。
实际预测如下:1、本人眼睛近视,(度数可以参考落宫数,当时没有预测)。
释三才断法:三才在人的体位上为上,这里的小三才丁在“天”为,丁为火,代表眼睛,被下面的两水重克,断眼睛必近视。
2、此人现在没有在自己的家乡本地。
释三才断法:三才中,壬水是人所处之地,现在壬水落在日干之空亡宫,加之三才之地为壬水,水行飘荡,故断人没有在家3、性格抗上,不把上级放在眼里。
释三才断法:三才中,丁为“天”,代表了上级,人克上,故是抗上的性格。
4、其工作轻松,做信息策划类性质但是工作。
但现在工作不忙,或已休假。
释断法:工作专看用神之临官位,现临官在1宫,生癸日干所在之3宫,5、所以断其工作轻松,1宫里的为景门,断工作内容为信息策划类。
但1宫现在为时辰之空亡,故断其工作不忙或已休假。
实际是工作内容为策划类,现在在休假,要11月份工作才忙。
(临官空亡,不断没有工作而是断工作不忙,是因为现在为秋季,1宫相气。
)6、单位领导有调动,并且单位的个别领导在做生意不经常去单位。
单位的办公室不向阳,通气口在北方。
(反馈说有两处办公室,一处是这样的,一处是向阳的)断:做工作内容的办公室是向阳的,自己常待的地方是不向阳的。
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