土豆鸡蛋饼是一道简单易做的早餐。

主料包括土豆和鸡蛋，配料有香葱和盐等调料。

制作方法简单，只需将土豆和鸡蛋捣碎，加入面粉和调料混合，煎至金黄即可。

这道饼口感酥脆，土豆和鸡蛋的丰富口感相互融合，营养丰富。

土豆鸡蛋饼可以作为全家的早餐，搭配吐司、饼干或者牛奶等，既美味又健康。

5.蒸玉米。

蒸玉米是一道简单易做的早餐，不仅口感爽口，而且富含营养。

玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和增强免疫力。

此外，玉米还含有丰富的矿物质和抗氧化物质，有助于预防心血管疾病和某些癌症。

因此，蒸玉米不仅是一种健康美味的早餐选择，也是一种有益健康的食品。

6.蛋包饭。

蛋包饭是一道简单易做的早餐，主要食材有米饭、黄萝卜、香葱、火腿和黄瓜。

制作方法是将米饭和鸡蛋液搅拌后炒熟，再将炒好的鸡蛋液倒入锅中，加入黄萝卜、香葱和火腿，最后加入黄瓜翻炒即可。

这道早餐不仅口感丰富，而且营养丰富，鸡蛋富含蛋白质和维生素，黄萝卜和火腿则富含纤维素和维生素。

蛋包饭可以搭配牛奶、豆浆或者酸奶，是一种健康的早餐选择。

7.虾仁锅贴。

虾仁锅贴是一道简单美味的早餐大全家常早餐。

将猪肉剁碎，加入葱姜沫、生抽、老抽、盐和油进行搅拌均匀。

将虾仁加料酒和淀粉腌制10分钟，然后在饺子皮上放入虾仁和肉馅，中间捏起。

将锅贴煎至底部微黄，加一点水煮至水干即可。

虾仁锅贴的制作简单，口感鲜美，虾仁的鲜香和猪肉的鲜嫩相互融合，给早餐增添了丰富的口感和营养。

8.牛奶燕麦粥。

牛奶燕麦粥是一种简单易做的早餐，只需要烧开水，煮熟燕麦片，再倒入牛奶拌均匀，焖5分钟即可。

牛奶燕麦粥不仅口感细腻，而且富含营养，燕麦含有丰富的蛋白质、纤维和维生素，牛奶则富含蛋白质和钙质。

这种早餐不仅易于消化吸收，还能提供充足的能量和营养，是一种受欢迎的健康早餐。

9.海鲜粥。

海鲜粥是一道常见的早餐食品，它的食材包括基围虾、干贝、大米和香菜等。

制作海鲜粥的方法很简单，首先将大米淘洗干净，然后放入锅中煮粥，同时加入基围虾、干贝和生姜等调料。

虾变色后，加入干贝翻炒，香味出来后关火。

最后，加入香菜和生姜提味，即可享用。

这道粥不仅口感鲜美，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。

无论是学生还是上班族，都可以选择海鲜粥作为早餐，它的制作简单方便，味道鲜美，是家庭早餐中不可或缺的一部分。

10.小油条。

小油条是一道常见的早餐食品，制作简单，口感香脆可口。

它的制作配料包括中筋面粉、酵母、盐、油和牛奶，制作方法与其他早餐食品类似。

小油条的制作步骤包括将面粉、酵母、盐、食用油混合均匀，倒入牛奶，用筷子搅拌成雪花状，揉成光滑的面团，盖上保鲜过醒20分钟即可。

小油条作为早餐食品，不仅方便快捷，而且口感独特，深受人们喜爱。

11.番茄蛋羹。

番茄蛋羹是一道简单而美味的早餐。

将鸡蛋打散，加入1.5~2倍的温水，用筛子过滤一遍，放入碗中。

蒸锅的水烧开后，上锅改小火蒸约15分钟。

然后将鸡蛋和西红柿一起放入锅中，煮至熟透。

最后，加入适量的酱油调味即可。

这道番茄蛋羹不仅口感细腻，而且富含蛋白质和维生素，对身体健康有益。

无论是冬天还是夏天，番茄蛋羹都是一道受欢迎的早餐选择。

12.牛奶。

牛奶是一种营养丰富的早餐选择。

它富含蛋白质、钙和维生素D，有助于维持骨骼健康和促进肌肉发育。

此外，牛奶还含有乳酸和乳糖，能够提供能量和促进消化。

与其他早餐相比，牛奶的脂肪含量较低，适合控制体重的人。

此外，牛奶易于消化吸收，只需少量摄入即可满足身体对营养的需求。

因此，牛奶是一种理想的早餐选择，可以为全家人提供丰富的营养。

13.蒸红薯。

蒸红薯是一种营养丰富的早餐选择。

它富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和增强免疫力。

蒸红薯的独特口感和香甜味道使其成为许多人的最爱。

它可以搭配牛奶、燕麦粥或者酸奶、戚风蛋糕等食材，增加口感和营养。

蒸红薯的制作简单，只需将蒸熟的红薯放入碗中，加入适量的水或牛奶即可。

无论是作为主食还是配菜，蒸红薯都能为早餐增添美味和营养。

14.大米粥。

大米粥是一种常见的早餐食品，它具有营养丰富、易于消化吸收的特点。

在周六的早餐中，大米粥是必不可少的选择之一。

除了大米粥，还有其他选择，如煎蛋、烧卖、菜包、酸奶等。

这些食品不仅可以提供人体所需的能量，还能增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入。

因此，早餐大全家常备的大米粥，不仅方便快捷，还能为身体提供丰富的营养。

15.煮毛豆。

煮毛豆是一种常见的早餐食品，它富含蛋白质、纤维和维生素等营养物质，对身体健康有益。

煮毛豆的做法简单，只需将毛豆煮熟后剥皮，然后加入适量的盐和黄油，再加入其他配料如鸡蛋、火腿或香肠等，翻炒均匀即可。

煮毛豆的豆腥味浓郁，口感鲜嫩，营养丰富，是早餐中的佳品。

此外，煮毛豆还可以促进肠道蠕动，有助于消化和排毒。

因此，煮毛豆是一种健康、美味的早餐食品，适合全家人一起享用。

16.白糖芝麻饼。

白糖芝麻饼是一种简单易做的早餐，口感香甜可口。

制作过程中，先将面粉、白糖和芝麻混合，再加入适量的水搅拌成面团，擀成饼状后烙熟即可。

可以根据个人口味加入其他配料，如鸡蛋、牛奶、火腿等。

早餐是一天中最重要的一餐，白糖芝麻饼作为一道美味的小吃，能够为身体提供丰富的营养，让人精力充沛。

17.莴笋炒鸡蛋。

莴笋炒鸡蛋是一道简单又营养的早餐。

莴笋切片炒熟后，加入打散的鸡蛋，再加入适量的盐调味，最后加入泡过的枸杞翻炒均匀。

这道菜不仅口感鲜嫩，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。

此外，莴笋炒鸡蛋的做法简单，容易操作，适合忙碌的早晨。

因此，莴笋炒鸡蛋是一道受欢迎的家常早餐，也是许多人每天早晨的首选。

18.莴笋丝。

莴笋丝是一道常见的早餐食品，也是中国南方地区的传统食品之一。

莴笋丝的制作方法简单，口感爽脆，营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质。

在早餐中，莴笋丝可以搭配牛奶、鸡蛋、面包等食物一起食用，营养丰富，口感美味。

此外，莴笋丝还有清热解毒、利尿消肿等功效，是一种健康的食品选择。

19.热汤面。

热汤面是北方人早餐中常见的一道菜，尤其在寒冷的冬天，一碗热气腾腾的汤面让人感到非常舒服，鲜香美味。

热汤面的主要食材包括挂面、葱花、小米椒和蒜末。

挂面是一种面条，煮熟后切成块状。

葱花和小米椒的加入，增添了热汤面的香气和口感。

蒜末的加入则能增添更多的风味。

热汤面不仅美味可口，而且富含营养，能够提供身体所需的能量和温暖。

因此，热汤面成为了北方人早餐中不可或缺的一部分。

20.红枣桂圆枸杞小米粥。

红枣桂圆枸杞小米粥是一种营养丰富的早餐选择。

它由红枣、桂圆、枸杞和小米等多种食材组成，这些食材都具有补血、养颜、健脾的功效。

小米粥的制作简单，口感细腻，营养丰富。

红枣和桂圆的加入，不仅增加了粥的口感和颜色，还为粥增添了独特的香气和口感。

枸杞和小米都是常用的中药材，具有滋补养生的作用。

红枣桂圆枸杞小米粥的食用，不仅可以提供丰富的能量，还能促进血液循环，增强免疫力。

因此，早餐大全家常早餐中的红枣桂圆枸杞小米粥是一种健康美味的选择。

21.薯条。

早餐大全家常早餐中，薯条是一种常见的食物。

薯条是一种由土豆切成粗条后油炸而成的美食，口感酥脆，味道香甜可口。

在早餐中，薯条可以作为主食或者搭配水果、果酱等食用。

此外，薯条也可以作为下午茶的点心，搭配吐司、饼干等食物。

总之，薯条是一种营养丰富、口感美味的食物，适合早餐大全家一起享用。

22.鹌鹑蛋。

鹌鹑蛋是一种常见的早餐食品，也是一种营养丰富的食品。

鹌鹑蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对身体健康有益。

它可以提供人体所需的多种营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于维持身体的正常运转。

此外，鹌鹑蛋还具有较高的能量含量，可以提供持久的能量，适合作为早餐食用。

因此，鹌鹑蛋是一种受欢迎的早餐食品，也是许多人日常饮食中不可或缺的一部分。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：早餐制作方法大全1、肉末菜粥。

材料：大米250克、葱（少许）、食盐10克、小白菜200克、姜（少许）、酱油25克、猪肉（末）150克、水（适量）、植物油50克。

做法：将米淘洗干净，放锅里加水500克，旺火烧开，文火煮成粥。

将油菜切碎，猪肉剁成肉末。

将植物油倒入炒锅烧热，然后将肉末放入锅里炒散，再加入葱姜末、酱油、盐炒匀，最后放入切碎的油菜末再炒几下取出。

将炒好的油菜肉末放入煮好的米粥内，调匀即可。

2、三明治。

材料：吐司两片、鸡蛋一颗、玉米粒1-2匙、盐少许、番茄酱适量、胡椒粉适量、油。

做法：鸡蛋打散加入玉米粒，盐拌均匀。

平底锅起锅，加少许油，倒鸡蛋进去煎成四方形。

吐司烤热或不烤皆可。

把煎好的玉米蛋摆到吐司上，洒上胡椒粉和番茄酱。

3、百合薏米绿豆粥。

材料：绿豆50克，薏米50克，稻米50克，糙米50克。

辅料：百合（干）20克。

调料：白砂糖30克。

做法：糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用；所有材料放入锅中，加入适量水煮开；转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂；粥浓，加入白糖调味即可。

你知道哪些简单易做的早餐？早餐是一天中最重要的一餐，毕竟经过了一个晚上的消耗身体亏空，急需补充能最，所以小编是很重视早餐的。

之前为了自己可以吃上简单方便的早餐，一直在寻找好吃又方便的早餐做法，现在也希望更多人能吃上简单又好吃的早餐，小编在这里分享几种简单易做的早餐吧。

一、鸡蛋卷

做法：首先将鸡蛋打散，加盐、糖、葱花。

然后将平底锅烧热，舀入鸡蛋液，可以按照自己的口味在第一层蛋液上加入芝士、黑芝麻等食材，等第一层蛋液凝固后，将其推到锅的一边，再舀下一勺蛋液，等其好后用筷子将两次的蛋卷卷到一起。

反复如此，直到卷到自己喜欢的大小便可以出锅了。

二、披萨蛋饼

做法：先将培根、洋葱、青椒、红椒切丝，香葱切段。

再打散鸡蛋，加盐和少许面粉，搅拌成无颗粒的蛋糊。

然后锅中刷油，倒入蛋糊，煎四十秒左右关火，将已经切好的培根丝、洋葱丝、青椒丝、红椒丝铺在上面，再加上奶酪丝。

盖上盖子，开火闷三分钟，然后打开盖子时，奶酪丝融化即可出锅。

三、葱油拌面

做法：将糖、老抽、生抽、油以1：2：2：4放入小碗中备用。

将葱切段，不要白色部分，用小火将葱段慢慢熬成焦，熬好后在锅中放入事先调好的料，烧至锅中起泡，将锅端离火边，不停搅拌，直到成为液体，再不停的搅拌熬三十秒。

别取锅加水，煮鲜面条，四十秒后捞出，然后淋上葱油搅拌即可。

在家怎么做早餐好？在家做早餐可以有很多选择，南方人早餐喜欢吃米饭或者面条，你就可以做炒饭或者是汤面都是不错的选择。

还可以做煎饼，比如鸡蛋灌饼，营养美味非常好吃。

提前一天晚上把面团醒发好，包上油酥，用保鲜膜包裹好放入冰箱，第二天早上拿出来，赣成薄饼，放入锅中煎至鼓起大包，灌入鸡蛋液，煎至金黄即可。

配上浓浓的豆浆，真是营养美味又健康。

有哪些又快又简单的早餐做法？一、平底锅煎饺1、速冻水饺提前拿出解冻，用微波炉解冻模式2分钟左右即可。

2、平底锅加入少量的油润锅，将水饺均匀地码放在锅中，盖上锅盖开中火，不用管它，也不用翻面。

3、等个3分钟左右，等水饺底面煎到金黄，倒入一碗热水，盖上盖子转大火继续焖3分钟，等你听到锅中有噼里啪啦声音就说明你的饺子已经成功变身成金灿灿香喷喷的【煎饺】啦！二、葱花鸡蛋饼1、4个鸡蛋打入碗中，加10g食盐搅拌均匀，再加入150g面粉，然后一边倒水一边搅拌，至浓稠度适中的程度。

最后加入葱花，搅拌均匀即可。

2、锅中倒入一层薄油，开小火加热，将面糊倒入锅中。

在蛋饼还未成型前，慢慢转动锅底，让面糊形成一个薄厚均匀的圆形，煎至两面定型就可以啦。

【小贴士】：锅内的油不要太多，否则面糊会熟得太快，无法做出漂亮的饼形。

三：小葱麻油酱油面清淡的素面最适合早晨吃，爽口不腻人。

1、锅中烧水，水开之后倒一碗出来，然后倒入适量的酱油搅拌均匀，这就是做面条用的面汤啦，尝一下咸淡，口味适中即可。

2、锅中的水继续煮，往锅中倒入适量的细圆挂面，煮3分钟左右，将面条煮熟之后控水捞出，倒入咱们准备好的面汤中，淋上麻油，撒点小葱花，完成！四、可丽饼1、碗中倒入3个鸡蛋、250g清水、250g橙汁、10g白糖、1g食盐、25g食用油、5g橙子皮碎（可不加）。

将所有材料搅拌均匀之后，倒入200g面粉，再次搅拌成没有面疙瘩的面糊。

2、平底锅上抹上一层食用油，中小火将锅烧热后，往平底锅上倒入一勺面糊，一边加热，一边转动锅底，1-2分钟就能煎熟一张，金黄诱人。

五、土豆丝饼1、土豆去皮之后，用擦丝器擦成细丝备用。

锅中倒入一勺油烧热， 将土豆丝倒入锅中。

2、将土豆丝均匀地平铺在锅底，一面煎至定型之后翻面继续煎，一直煎至两面金黄，可以自由地在锅中滑动即可，最后撒上盐、胡椒粉、葱花，咱们的香煎土豆丝饼就能出锅啦！六、苹果早餐饼1、准备一个苹果，用刀切碎成细末之后倒入碗中，再打入2个鸡蛋，加入少量白糖调味，搅拌均匀之后倒入适量的面粉搅拌成糊状。

2、锅中刷上一层薄油，倒入一勺准备好的苹果面糊，中小火煎至两面金黄， 小朋友最爱吃的苹果早餐饼就做好啦。

七、糖醋烘蛋1、锅中倒入少量的食用油，打入一颗鸡蛋，小火慢煎成荷包蛋，然后取出备用；10款懒人早餐：一分钟学会一样，个个简单易上手，连吃一周都不腻2、锅中留底油，倒入小葱段爆香，碗中加入生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗，调成糖醋料汁倒入锅中，然后再倒入煎好的荷包蛋，中火煮到荷包蛋颜色变深，汤汁变浓稠即可。

八、黄金玉米烙1、准备甜玉米管罐头一瓶，新鲜或者速冻的玉米粒也可以，但是要提前用糖水煮熟，控干水分放在冰箱中冷藏起来备用即可。

2、碗中倒入300g玉米粒、30g水磨糯米粉、30g玉米淀粉，用手给它们按摩一下， 让所有的玉米粒都均匀地粘上淀粉。

3、取锅烧热，将玉米粒倒入锅中，均匀地平铺在锅底。

然后慢慢倒入适量的热油，待玉米粒定型之后，慢慢左右晃动锅，继续加入热油，使玉米烙能够漂浮在油面上，然后继续炸20秒左右即可控油出锅。

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