准妈妈吃3种水果让你皮肤白皙有光泽
准妈妈吃3种水果让你皮肤白皙有光泽
怀孕之后，由于体内激素的变化，孕妈咪皮肤会长一些斑点、有些人皮肤也会被黑，不像以前一样美丽白皙。
而有了宝宝之后，不敢像以前一样毫无顾忌地用一些美容护肤产品，害怕这样对宝宝有副作用。
那有什么办法，对宝宝好，而能够美白的呢？多吃这些美白水果吧。
对于脸部没有斑点的孕妇来说，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇，还是必须加上美白产品才能使皮肤变白。
做好防晒工作，这可以在一定程度上防止皮肤色素沉淀。
虽然SpF值越高防晒的效果越好，但SpF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。
所以建议选择SpF值低一点、刺激性小一些的孕妇专用的防晒用品。
其实，产后黑色素沉淀与年纪、身体状况有关，因此，适量地补充维生素C是避免准妈妈们变黑的重要一步。
推荐准妈妈们使用一种简单可行的美白法：每日清晨起床后先喝1杯温开水，在吃过早饭后，服用1粒维生素E胶囊和3粒维生素C，并确保1天1瓶牛奶的摄入，即可使人看起来神清气爽。
葡萄
帮助改善你的肤色
葡萄是相当好的水果，它含有铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇如果血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可以帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血的现象，葡萄还具有安胎作用，而且能够帮助胎儿发育。
吃葡萄最好不要去籽去皮，否则营养价值会大打折扣。
建议的吃法是打汁喝，先将新鲜葡萄洗净(注意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡盐水，再用牙膏清洗，最后以冷开水洗净后打汁。
可用高转数多打一些时间，再用纱布用力挤，这样比较不会将籽完全过滤掉，因为葡萄籽具抗氧化作用，对血液循环不良或皮肤不好，都能有效改善。
苹果
帮你远离疾病
这不是没有道理的。
因为苹果含有多种维生素(包括A、B、C等)、铁、磷、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，其神奇作用如下:
许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
苹果对排便也具调节作用，但一般人会有吃苹果容易便秘之顾虑，这是因为苹果中之鞣酸具有收敛作用，若是能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，受便秘之苦的孕妇不妨多尝试。
常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可改善，所以苹果又兼具美容效果。
樱桃
铁质最丰富
在所有水果中，樱桃里所含的铁质特别丰富，含量几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还包含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等，多食用可以补血以及调节肠胃功能。
如果孕妇食欲不佳，更应该多吃樱桃，对胎儿会很有帮助，许多孕妇经常吃樱桃，生下的宝宝多拥有红润的脸蛋。
让一个家越来越好的3种风水
、古人曾言：“不义富多扰，家和贫也足。
”家庭的气运直接影响每个成员的生活质量。
一个优秀的家庭，通常充满温暖和谐，步步向上；而一个陷入困境的家庭，常常因纷争不断，逐渐走向衰败。
要想让家业兴旺，风水常常扮演着不可忽视的角色。
诸君共勉之！若家中拥有这三种良好的风水，家庭必将日益繁荣，越来越好。
01 勤俭的家风 曾国藩曾说：“家俭则兴，人勤则健；能勤能俭，永不贫贱。
” 勤劳是家庭兴旺的根基，而节俭则是守护家庭安宁的智慧。
有一个故事讲述了一位农民， 他终生勤劳节俭，日子过得安稳又幸福。
临终时，他将“勤俭”二字的匾额传给了两个儿子。
兄弟俩在分家时，将这块匾锯成了两半。
长子拿到“勤”字匾，天天早出晚归，辛勤劳作，年年丰收。
但他妻子极其奢侈，虽然丰收，却没有积蓄。
次子拿到“俭”字匾，却不肯耕作，年年粮食收成不多。
尽管家里过得紧巴巴，但总是捉襟见肘。
突然，一年干旱来临，兄弟俩陷入困境，无法维持生计。
就在此时，他们把“勤”和“俭”两块匾扔到地上，心中愤懑。
突然，一张纸条从窗外飘入，兄弟俩捡起来看，纸条上写着： “只勤不俭，如同端着一个漏底的碗，永远装不满；只俭不勤，坐吃山空，注定贫困。
” 他们看到后，才恍若大悟，决定勤劳与节俭并行。
此后，生活逐渐好转，家道越来越兴旺。
生活中，每个家庭都像一个隐形的储蓄罐， 所有的辛勤努力都会转化为回报。
无论财富多少，都需要靠大家共同的劳动与积累来维系。
懒散的家庭，即使财富再丰厚，也会走向衰败； 挥霍无度的家庭，再富裕也会枯竭。
勤俭并非吝啬，而是一种前瞻性和智慧， 是家庭长久安稳的保障。
唯有养成勤俭的家风，无论富贵贫贱， 家庭始终能安稳过日，心中无忧。
02 德行的力量 有句话常说：“善有善报，恶有恶报。
” 行善积德的家庭，往往能在漫长的时光中播下善的种子， 最终结出丰硕的果实。
有一对夫妇，他们有一个身体虚弱的孩子，常年饱受疾病的困扰。
家庭本就不富裕，疾病的侵袭让他们的生活更加艰难。
然而，尽管如此，这对夫妇依然怀着一颗善良的心， 默默地帮助着需要帮助的人。
他们不计回报，伸出援手，给迷失的麻雀提供庇护， 给寒冷中的乞丐一丝温暖。
对一个家庭而言，最为重要的并非物质的奢华， 而是家人内心的和谐美满。
善良正是这一切的开始。
《周易》中曾写道：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。
” 每一个家庭的幸福，都是源自于日积月累的德行和善意。
家庭成员的每一个思想、言语和行动，都是幸福的基石。
只要懂得以善为本，建立广泛的良好关系， 家庭才能在未来的道路上稳步前行。
03 宽容的心态 《增广贤文》中有句名言：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
” 宽容，如春风化雨，能够化解冲突，带来和平。
明朝时期，有一位名姓杨的诗人，学识渊博，风采非凡。
一天，他的邻居丢了一只鹅，邻居便指责是杨家所偷。
妻子听闻此事，愤怒地告诉了诗人，然而诗人淡然一笑， 说道：“并非只有我一家姓杨，随他去吧。
” 随后，每逢下雨时，邻居便把自家积水排入杨家院内。
妻子不满，心生愤懑， 但诗人却总是平和地回应：“晴天总是多于雨天。
” 随着时间的推移，邻居终于感动了。
某年，一伙盗贼意图洗劫杨家，邻居得知后主动守夜， 帮助杨家防范盗贼。
最终，杨家安然无恙，生活愈发富裕。
生活中摩擦无可避免,越是计较，越容易陷入争执，事事难以如愿； 越是挑剔，越容易产生隔阂，人与人之间渐行渐远。
家庭是讲爱的地方，不是争论输赢的战场。
对外要有谦和，待人宽容； 对内要有宽容和理解。
唯有如此，家庭才能幸福长久。
有人曾说：“好的家庭，胜过一座金山。
”一个家庭能经得住琐事的消磨，能忍耐住风雨的洗礼，才是真正的幸福。
但一个家庭的兴衰并非偶然，而是每个成员的用心经营。
只有家庭的风气正直，才能迎来繁荣；只有德行善良，才能收获福报；只有心态宽容，才能稳步前行，细水长流。
双鱼座穿这3种衣服,吉祥如意，涨知识了
”衣服不仅仅是遮体之物，更是表达个性与心情的载体。
双鱼座，这个浪漫多情、温柔如水的星座，在穿衣打扮上也自有一番讲究。
正如莎士比亚所说：“衣裳常常显示人品。
”双鱼座通过巧妙的着装，能够更好地展现自己的独特魅力。
接下来，我们就来聊聊双鱼座穿上哪三种衣服，会吉祥如意，让你的每一天都如诗如画。
一、梦幻纱裙：浪漫飘逸，双鱼座的最爱 “碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。
”双鱼座是个天生爱幻想的星座，梦幻纱裙的轻盈飘逸，无疑是最能触动他们内心的服饰。
穿上纱裙，双鱼座仿佛置身于童话世界，每一个转身都是一道风景。
柔软的材质、精致的刺绣，让双鱼座散发出无尽的温柔与甜美。
走在街上，纱裙的轻盈随风摇曳，双鱼座仿佛化身为精灵，引得路人纷纷侧目。
这种梦幻般的体验，不仅让双鱼座的心情变得愉快，还能增加他们的自信心，好运自然也就跟着来了。
因此，对于双鱼座来说，一件梦幻纱裙，不仅是一件美丽的衣服，更是一份带来吉祥如意的好运符。
二、温暖毛衣：温柔如初，温暖如你 “慈母手中线，游子身上衣。
”毛衣，这个冬日里的温暖守护者，也是双鱼座不可或缺的时尚单品。
双鱼座温柔细腻，毛衣的柔软质感与他们的性格不谋而合。
一件色彩柔和、图案温馨的毛衣，能够让双鱼座瞬间散发出温暖的气质，如同冬日里的一缕阳光，让人忍不住靠近。
此外，毛衣的百搭性也让双鱼座在搭配上有了更多的选择。
无论是搭配牛仔裤，还是半身裙，都能展现出不同的风格。
这种随性的搭配方式，让双鱼座在人群中显得格外耀眼。
穿上毛衣，双鱼座仿佛拥有了无穷的力量，无论遇到什么困难，都能以温柔的态度去化解，从而迎来好运连连。
三、个性印花T恤：彰显自我，双鱼座也疯狂 “天生我材必有用，千金散尽还复来。
”双鱼座虽然温柔，但内心却藏着无限的创造力与个性。
一件独特的印花T恤，正是他们表达自我的最佳方式。
无论是抽象图案，还是流行元素，都能让双鱼座在人群中脱颖而出。
穿着个性印花T恤的双鱼座，不仅显得年轻有活力，还能吸引更多志同道合的朋友。
在与人的交往中，双鱼座能够更好地展现自己的才华与魅力，从而收获更多的机会与好运。
这种独特的穿衣风格，不仅让双鱼座在时尚界占有一席之地，更让他们在人生的道路上越走越宽广。
双鱼座穿衣小贴士：色彩与图案的奥秘 在穿衣搭配上，双鱼座除了要注意款式外，色彩与图案的选择也尤为重要。
双鱼座是个感性的星座，对于色彩有着敏锐的感知力。
柔和的色彩，如粉色、浅蓝、淡紫等，能够很好地衬托出双鱼座的温柔气质。
而鲜艳的色彩，如红色、黄色等，则能让双鱼座在人群中更加显眼，吸引更多的目光。
图案方面，双鱼座可以选择具有象征意义的图案，如心形、星星、花朵等，这些图案不仅能够展现双鱼座的浪漫情怀，还能为他们带来好运。
当然，个性的图案也是不错的选择，能够让双鱼座在人群中独树一帜，彰显自己的独特魅力。
双鱼座穿衣禁忌：避免过于暗沉的色调 虽然双鱼座是个温柔的星座，但在穿衣上却不宜过于暗沉。
暗沉的色调会让双鱼座显得缺乏活力，甚至给人一种压抑的感觉。
这种负面的氛围不仅会影响双鱼座的心情，还可能影响他们的运势。
因此，双鱼座在穿衣时，应尽量避免选择黑色、深灰色等暗沉色调，以免给自己的运势带来不必要的困扰。
结语：双鱼座，用衣裳书写人生 “衣裳是文化的表征，衣裳是思想的形象。
”双鱼座，这个充满浪漫与幻想的星座，在穿衣打扮上有着独特的见解与品味。
梦幻纱裙、温暖毛衣、个性印花T恤，这三款服饰不仅让双鱼座在人群中脱颖而出，还能为他们带来吉祥如意的好运。
正如鱼儿离不开水，双鱼座也离不开这些能够展现他们独特魅力的衣服。
它们如同一面镜子，映照着双鱼座内心的美好与渴望。
在未来的日子里，愿双鱼座能够继续用衣裳书写自己的人生，让每一天都充满诗意与浪漫。
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