牛肉鲫鱼豆腐汤这类食材的作法是非常简单的,最先我们将草鱼除去内脏器官,清理干净以后,在将牛肉剁块,随后在将牛肉开展熬汤,煲一个小时以后,在添加草鱼一起煲半小时,随后添加姜、葱等调味品开展提鲜就可以起锅服用了。
如今就要我们一起来掌握牛肉鲫鱼豆腐汤的做法吧,随后给亲人制做一份美味可口的汤菜。
所需食物
主要材料:牛肉(瘦)300克 草鱼500克。
调味品:姜5克 盐5克 香莱15克 鸡精1克 米酒10克 醋10克 白胡椒粉1克 芝麻油2克 食用油20克 小葱10克。
做法
1.将羊猪瘦肉清洗再切一片,放进冷水中泡去鲜血,捞起来沥干水份;
2.将草鱼去鳞、鳃和内脏器官后清洗;
3.各自将葱、姜切条备用;
4.香莱清洗切割成段(2公分长);
5.将锅放置灶火上,放进食用油,烧至5成热时放进草鱼略煎,再添加葱丝、姜片炝锅,烹入醋;
6.待出現醋香气时添加奶汤750克、羊猪瘦肉片和冷水(1500ml),煮沸后撇净白沫子;
7.用文火炖1钟头上下,添加食盐、鸡精、白胡椒粉、米酒;
8.炖至进味后撒上香莱段,浇上芝麻油搅拌,出锅盛入汤碗内就可以。
服用注意事项
营养成分分析
牛肉(瘦):牛肉肉质地鲜嫩,非常容易消化吸收,高蛋白食物、低热量、含不饱和脂肪酸多,较生猪肉和牛肉的脂肪率必须少,胆固醇成分少,是冬天防冻清补的美味可口之一;牛肉温性味甘,既可食疗,又可饮食疗法,为优质的健壮祛疾
牛肉鲫鱼豆腐汤 食品,有养血滋阴养血,温中暖下,壮阳补肾,拨毒健力,抵挡寒症之作用。
草鱼:草鱼具备健脾补血脾、消润胃阴、有利排尿消肿、清热去火之作用,并有减少胆固醇的功效;用草鱼可医治口腔溃疡、肝腹水、水乳霜等症,常吃草鱼,能够预防高血压、动脉硬化、冠心病,特别适合胖人服用。
食物相克
牛肉(瘦):牛肉不适合与冬瓜、甜瓜、鲇鱼同食,食则非常容易让人气滞血瘀壅满而病发;忌与霉干菜才同食;吃羊肉不能放醋,不然内雄鹿攻心战;不适合与乌麦、郫县豆瓣酱同食。
本产品反半夏、菖蒲。
忌铜炉;吃了牛肉后不适合立刻饮茶,也不适合边吃羊肉边饮茶。
草鱼:草鱼不适合和蒜头、白砂糖、介菜、沙参、纯蜂蜜、东瓜、牛肝、鸡脯肉、野鸡肉、鹿肉,及其中药麦冬、姜厚朴一同服用。
吃鱼前后左右忌饮茶。
添加带皮生姜,因为姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛风湿的作用。
花椒水去腥味是最重要的,可以在剁肉的时候分次添加,也可在搅拌肉馅时分次添加。
用花椒在开水中浸泡十分钟,把花椒水倒出来备用,平常在打馅的时候也会加点水,我们用花椒水代替清水,边打馅边加花椒水,注意不要加的太多或者太少,以免影响羊肉饺子馅的口感。
②海肠包饺子海肠焯水吗海肠包饺子海肠不用焯水。
海肠俗称“海肠子”。
体呈圆筒状,长100~300mm,宽25~27mm。
体前端略细,后端钝圆。
体不分节。
体表有许多疣突,略呈环状排列。
吻能伸缩,短小,匙状,与躯干无明显界限。
吻基部腹面具一下凹的沟(腹中线)并向后延伸达体末端。
口的后方、吻的基部腹面有1对黄褐色钩状腹刚毛,两刚毛间距长于自刚毛至吻部的距离。
身体前半部有腺体,可分泌黏液,在产卵或营造泥沙管时润泽用。
体末端有横裂形的肛门,在肛门周围有1圈后刚毛或称尾刚毛,11~12根,呈单环排列。
无血管,体腔液中含有紫红色的血细胞。
肾管2对,基部各有2个螺旋管。
肛门囊1对,呈长囊状。
生活时虫体呈紫红色或棕红色。
在中国,海肠是鲁菜中的重要原料,它的烹调方法也很多,用海肠子配以头刀韭菜制作的“韭菜海肠”是胶东名菜,此外“干海肠”、“氽海肠汤”、“肉末海肠”等都是很有地方特色的菜肴。
鲜海肠子还可调制水饺、包子馅等。
尤其是“韭菜炒海肠”,韭菜籽和海肠含有人体所需VE等多种微量元素。
VE被称为生育维生素,海肠在胶东渔民中又称“海鸡子”。
③牛肉茼蒿可以包饺子吗用牛肉茼蒿包饺子的做法如下:清水倒入面粉中搅拌至水分消失。
用手揉成光滑的面团,盖湿布醒半小时。
醒面的时候准备饺子馅。
茼蒿洗干净,用开水焯一遍,放到冷水中过凉,挤干水分。
将茼蒿切碎,再次挤干水分备用。
牛肉馅中加少许清水,沿顺时针方向搅拌到水分消失。
共加5次清水,把牛肉馅打到胶状。
肉馅中加入姜末、料酒、酱油、蚝油、十三香、甜面酱、盐搅拌均匀,最后加些香油提香。
等到要包饺子的时候把茼蒿和葱末加到牛肉馅里拌匀,再加适量的油搅拌。
取部分醒好的面团搓成长条。
擀皮,包入做好的馅,包好饺子。
④梦见好多人一起包饺子是什么意思梦见很多人在吃饺子,预示着运势一般,可能会有不顺心的事情发生,需要你努力的去改变才是。
未婚者梦见很多人在吃饺子,预示着爱情方面会有不如意的事情,流言也会从你的头顶上经过,自己要小心不要被牵连到三角恋或四角恋中。
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体寒的人用了能祛寒暖身,而易上火的人吃羊肉和姜就会上火。
同为热性食物,一起吃会引起便秘,口干,咽疼,刺激肾脏。
2、其次,羊肉温阳取暖,生姜驱寒保暖,两者搭配食用可治腹痛、胃寒。
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