简单食材就能做出营养又美味的番茄饭,非常适合懒人及厨房小白,连吃三碗都不够!
By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】
大米 两碗
番茄 一个
香菇 八朵
腊肠 一根
干贝 少许
虾米 少许
青豆 少许
玉米粒 少许
胡萝卜粒 少许
东古酱油 一勺
蚝油 一勺
胡椒粉 一勺
1、简单好吃~
2、准备食材,香菇、干贝和虾米提前泡软,将胡萝卜、腊肠切丁、青豆、玉米粒洗净备用。
3、香菇切丁,番茄用热水烫下,底部划个十字。
4、热锅下油,将香菇丁、虾米和干贝放入炒出香味后备用。
5、淘好的大米放入电饭煲中,加入足量的水,将番茄放中间,其它食材依次放入一旁。
6、按下煮饭键,等到饭煮好将所有的食材搅拌一下
7、倒入少许的蚝油
8、倒入适量的东古酱油和一小勺胡椒粉
9、搅拌均匀即可。
10、香喷喷,太好吃啦!
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,声明:本网站的主要内容来自于中国传统文化思想及东西方的民俗文化,并非严谨的科学研究成果。
仅供娱乐参考,请勿盲目迷信。
本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。
如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理。