吃什么补脾虚最好，吃什么补脾虚最快最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于脾虚患者，最经典的方剂是四君子汤，是党参、茯苓、白术、甘草。

在此方药的基础上，还衍生出陈霞六君子汤、香砂六君子汤等。

甚至在沈凌白术丸里面，也是四君子汤的意思。

对于脾虚、易失湿、湿易痰浊的患者，可选用陈霞刘军紫汤灿治疗。

对于脾虚基础上的气滞痰湿患者，可用香砂六君子汤治疗，健脾益气，理气祛湿。

2、 还可以用食疗健脾益气，如山药、薏苡仁、莲子、扁豆、芡实、大枣等。

这些药物都有很好的健脾益气的功效。

当然一定要炒，生的，比如薏米，不能用。

生的可以清热解毒，炒的只能健脾益气，所以可以用炒山药、炒薏苡仁、炒莲子、炒扁豆、炒何首乌。

大枣也可以。

除了健脾益气，大枣本身还有补血的作用。

对于气血两虚的患者，可以用大枣熬粥。

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