鱼香肉丝是一道经典菜肴,口味酸甜,营养丰富,下酒下饭都不错,今天就给大家分享这道菜的家常做法。
1.准备猪瘦肉400克,先片成薄片,再切成均匀的细丝,放入盆中。
2.然后把肉丝腌制一下,盆里加入食盐1克, 胡椒粉1克,料酒5克去腥,用手抓匀,使肉丝吸收到调料。
3.再打入一个鸡蛋,用手顺一个方向搅拌,加入鸡蛋可以使肉丝更加滑嫩。
4.搅匀以后加入适量的玉米淀粉,再次搅拌均匀,加入淀粉可以锁住肉丝里面的水分,使肉丝保持鲜嫩。
5.最后加入少许植物油,避免肉丝粘连。
6.提前泡发的木耳一片,卷起来切成细丝备用。
7.莴笋半个先切成薄片,再切成细丝,胡萝卜半个同样切成细丝,一起放入盆中。
8.小葱两根切成葱段,蒜子一小把拍扁,剁成蒜末,生姜一小块拍扁,切成姜末,和蒜末放在一起,小米泡椒几个切碎,一起放入盆中。
9.下面调一个料汁,碗里加入食盐3克,白糖15克,陈醋15克,生抽3克,半勺清水,加入玉米淀粉3克,用筷子搅拌均匀。
10.等食材备好以后,我们开始烹饪。
11.锅中倒入食用油,油温4成热时,下入腌好的肉丝,用筷子搅散。
12.等肉丝定型发白时,倒入漏勺中控油,这个过程大概要40秒左右。
13.锅里再加入少许食用油,放入小料爆香,加入一勺豆瓣酱,炒出红油。
14.倒入肉丝翻炒几下,再下入配菜和葱段,改中火翻炒30秒。
15.倒入刚才调好的料汁,继续翻炒一分钟,把配菜炒熟,即可关火起锅盛入盘中。
16.好了,这道家常版的鱼香肉丝就做好了。
这种压力并非来自外界,而是源于你内心对完美的追求。
你总是希望每一件事都能做到最好,这种追求卓越的态度固然值得赞赏,但也可能让你陷入过度自我要求的困境。
你可能会因为一些细节上的不完美而感到焦虑,甚至忽略了整体的进展。
其实,生活并不需要事事完美,适当的放松和接纳不完美,反而能让你更轻松地面对挑战。
你需要注意调整自己的心态,避免因为过度追求完美而让自己陷入疲惫。
试着放下一些不必要的执念,给自己一些喘息的空间。
你可以尝试做一些让自己放松的事情,比如听音乐、散步或者与朋友聊天等。
另外,你也可以安排一些轻松的活动,比如整理房间或者尝试一道新的食谱,这些小事能让你在忙碌中找到一丝平静。
爱情运势: 单身的你,不要太快陷入新恋情中,要多了解一些对方再决定是否投入感情。
不要因为一时的冲动而做出错误的决定。
已有伴者的你,要警惕自己不要过度恋爱脑,要保持理性和客观。
遇到问题时要冷静思考,不要一味迁就对方。
事业学业: 你可能会遇到一些挑战和困难,但不要轻易放大失败的影响。
在面对挫折时,要保持冷静和理智,从失败中汲取教训并寻找改进的方法。
同时,要学会调整自己的心态,保持积极向上的情绪,相信自己有能力克服困难并取得成功。
财富运势: 需要警惕冲动消费带来的风险。
你可能会被周边谷子等商品所吸引,产生购买欲望。
但在做出购买决定之前,要先考虑自己的实际需求和财务状况,避免因为一时冲动而造成不必要的浪费。
同时,也要学会控制自己的购物欲望,培养理性消费的习惯。
健康运势: 不要忽略早餐的重要性。
早餐是一天中最重要的一餐,它为身体提供所需的能量和营养素,有助于保持精力充沛。
建议选择富含蛋白质、纤维和维生素的食物作为早餐,如全麦面包、鸡蛋、牛奶和水果等。
做法步骤 1. 猪肝切片浸泡在清水中,尽量去掉血水,捞出控干水分,加适量料酒、淀粉,拌匀后下入沸水中焯一下,捞出 。
2. 油麦菜洗净切开 。
3. 烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅,接着下入切好的油麦菜翻炒 。
4. 然后合入焯好的猪肝翻炒一下 。
5. 最后加适量生抽、盐,调味炒匀即成 。
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