2、熟米饭+甜菜根泥+寿司醋搅拌均匀。

甜菜根泥的做法：甜菜根蒸15分钟，加点水打成泥。

3、虾去虾线虾壳，一片柠檬挤汁腌制片刻去腥，入锅中煮熟。

4、海鲜菇入锅煮2分钟，豆腐皮焯烫一下。

5、牛油果切片。

6、竹帘上放海苔一片，铺上一层甜菜根饭，再摆上鲜虾、牛油果、海鲜菇、豆腐皮。

将他们卷起来，料比较足，先卷一圈，最后看右手拉前方竹帘，两只手配合，可以将寿司拉圆拉紧。

这个手法和卷蛋糕卷的手法一样的。

将刀蘸水切寿司，每切一刀都需要蘸水。

锯齿刀、普通刀都可以。

布克知识网还为您提供以下相关内容希望对您有帮助：这东西只卖2块钱一斤,常吃健胃消食,润肺止咳,告别手脚冰凉1.食材：熟米饭 120克，虾6只，荠菜 20克，甜菜根 50克，牛油果 半个，白芝麻 少量，海苔 2片，沙拉酱 少量，寿司醋 10克 2.甜菜根切片，上锅蒸15分钟。

>>像这种颜色比较深的蔬菜，营养都比较高。

柚妈身边市场...牛油果寿司怎么做牛油果寿司的做法 1.米饭做好，趁热加砂糖，搅拌均匀 2.等稍凉后，再加米醋搅拌均匀，等米饭冷却 3.准备材料：牛油果，火腿肠都切成条状。

鸡蛋摊个蛋皮也切成条状 竹帘上铺张保鲜膜 4.然后再放海苔，把米饭平铺在海苔...牛油果都有些什么吃法最简单的吃法是直接淋点蜂蜜或果糖，以汤匙挖取食用，或切片沾蒜蓉酱油，风味甚佳，有生鱼片的口感，在中美洲多制成沾酱食用，牛油果玉翅羹、牛油果虾仁、油梨肉丝等，牛油果怎么吃将新鲜的虾剥去皮以后，然后洗干净，用盐和鸡精调味，静置15分钟左右即可。

然后锅中放油，将虾仁炒香，等快熟的时候将牛油果粒放入锅中翻炒一下，最后撒上一些黑芝麻，这样就可以了。

03 牛油果寿司。

喜欢吃日本寿司的...牛油果的正确吃法1、牛油果寿司：牛油果直接沾酱油，加上一点芥末包在海苔中，或是加醋饭一起包，吃起来就像生鱼片寿司。

2、牛油果沙拉：牛油果沙拉是常见不败的组合，加上水果、生菜，再搭上和风酱或直接淋上百香果。

3、牛油果吐司：...牛油果最简单的吃法早餐做法：生菜，洋葱切丝，牛油果，苹果，西红柿切丁装入沙拉碗中。

柠檬汁，食盐，橄榄油，味啉混合成调味汁，淋入沙拉碗中，拌匀即可食用。

牛油果寿司 2、牛油果寿司 食材准备：牛油果，黄瓜，肉松，米饭，寿司醋，海苔 做法...寿司的详细制作方法一、首先准备用于寿司制作的材料：1、卷寿司的小竹席一张，用于卷米饭的紫菜片多片 根据食用人数决定，透明一次性安全食品级手套数个；2、沙拉酱、芥末、青瓜、胡萝卜、火腿肠、肉松、寿司醋、白糖、胡椒粉、盐，煮起来...牛油果的常见吃法1、牛油果寿司 牛油果直接沾酱油，加上一点芥末包在海苔中，或是加醋饭一起包，吃起来就像生鱼片寿司。

2、牛油果沙拉 牛油果沙拉是常见不败的组合，加上水果、生菜，再搭上和风酱或直接淋上百香果。

3、牛油果吐司 牛油...牛油果怎么吃 牛油果的吃法推荐3、牛油果寿司 牛油果去皮切块捣碎，加少许白糖、胡椒粉和柠檬汁搅拌均匀后涂在吐司或面包上，也可再夹一片火腿或煎鸡蛋，简单又营养的牛油果吐司就做好了。

4、鲜食 牛油果切开用勺子挖出果肉，外壳留着。

将牛油果肉装到...做寿司的教程材料：火龙果肉约3~5g，糯米50g，大米100g，紫菜卷2张，牛油果一个，胡萝卜半根，自制肉松适量 做法：1、将提前浸泡一夜的糯米和大米一起放入电饭锅中，加入适量清水（水量跟平时煮饭一样），按下煮饭键。

2、胡萝卜去皮... 本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

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