刚做完人流吃什么水果,做人流后吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、流产后可以吃水果,补充维生素和水分,促进肠道蠕动,预防便秘。
2、流产后最好的水果是吃香蕉和苹果,因为这两种水果性质温和,对预防便秘和补充维生素确实有较好的效果。
3、除了苹果和香蕉,还有葡萄、圣女果、草莓、蓝莓、枣、石榴、山竹、黑莓、冬枣、樱桃等。
4、也可适当食用,还有枇杷、黄瓜、无花果、木瓜等。
5、流产后饮食建议略清淡,营养要均衡,各种食物要适当吃,比较营养。
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