喝牛奶拉肚子怎么回事？喝牛奶拉肚子怎么回事？
时间：2023-05-17网络作者：小白
喝牛奶拉肚子怎么回事，喝牛奶拉肚子怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝牛奶拉...
喝牛奶拉肚子怎么回事，喝牛奶拉肚子怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝牛奶拉肚子被认为是乳糖不耐症引起的。
2、牛奶中含有乳糖，由于分子量大，无法在肠壁吸收。
3、如果乳糖酶缺乏，牛奶中的乳糖不能转化为葡萄糖，就会引起腹泻。
4、可以选择少量多次奶，逐渐习惯。
5、腹泻时注意多补充水分，避免电解质紊乱和脱水。
6、早上最好喝牛奶，有利于补充身体能量。
7、平时保持好心情。
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