白萝卜不能和什么一起吃白萝卜不能和什么一起吃
时间：2023-08-29网络作者：小白
白萝卜不能和胡萝卜一起吃。
白萝卜含有丰富的维生素C，而胡萝卜含有抗坏血酸酶。
一起吃会破坏白萝卜中的维生素C，降低其营养价值。
白萝卜不宜与柿子同食，其成分相遇会发生反应，导致不适。
1、胡萝卜
白萝卜和胡萝卜不适合一起吃。
白萝卜富含维生素C，而胡萝卜含有一种抗坏血酸酶。
一起食用会破坏白萝卜中的维生素C，降低其食用价值。
2、柿子
柿子营养丰富。吃东西后，肠道会分解一种酸性物质。
食用萝卜后，硫氰酸盐在成分相遇后会抑制甲状腺，诱发甲状腺，不利于健康。
3、桔子
吃了白萝卜后，体内会迅速产生一种硫氰酸盐，而橙子中的黄酮类物质在肠道内会转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，与硫氰酸盐反应后会导致甲状腺肿大。
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