丝瓜性凉,富含维生素,食用可增强人体免疫力。
鸡蛋是中性的,富含蛋白质。
它们之间没有冲突的成分。
一起食用,有润肺补肾,美容养颜的功效。
脾胃虚寒的人要少吃丝瓜。
一起吃,荤素搭配,营养更丰富,有利于人体吸收。
2、营养功效丝瓜和鸡蛋一起吃,一般属性偏寒。
所以在炎热的夏季食用,有去火清热的功效。
除此之外,丝瓜和鸡蛋中含有丰富的维生素B族和维生素C,可以美白肌肤、润肺补肾、美容养颜。
3、食用禁忌一般来说,丝瓜没有绝对的食物,但丝瓜性寒,应避免与其他寒性食物同食,以免引起呕吐、恶心等不良现象。
所以脾胃虚寒的人要少吃或不吃。
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