芹菜花生米咸菜做法
配料 香叶、大料、花椒、姜、葱段、鱼露、味精、盐。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：腌芹菜花生的做法详细步骤作为一名美食爱好者，对这类美食问题问题很有发言权就拿我自己的经验来说夏天的到来，吃不了热菜吃不下饭的人来讲一份美味可口的凉菜在好不过，芹菜花生夏天主要以凉拌为主，说的再好，大家不如跟我一步步做起来，让自己的胃口大开！芹菜跟花生一起的好处：芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效，花生能增强记忆、抗老化，且润肺化痰、滋养补气。
因此，利用芹菜和花生拌出的美味小菜，不仅可帮助身体排毒，更能起到健脑作用。
花生米凉拌芹菜的做法：1.芹菜摘掉叶子，淡盐水中浸泡10分钟，然后反复清洗干净，叶子不要扔，腌制小咸菜也非常好吃2.花生米清洗干净，锅中加入适量的水，加入花椒大料，盐，几片姜片，煮开，下入花生米煮10到15分钟，关火3.捞出花生米，控净水分4.锅中加入适量的水，水开下入芹菜梗焯水，颜色变绿后取出过冷水，控净水分，切段加入到花生米中5.红椒洗净切块，大蒜去皮洗净拍碎，加入到花生米中6.加入盐、白糖、生抽调味，喜欢的可以加点香油7.拌匀即可食用。
如果有帮助，记得点个赞鼓励下芹菜花生米咸菜怎么做1.胡萝卜洗净，切成小丁备用2..花生米和黄豆混合一起先用水泡30分钟，然后在煮，煮的时候放一个大料3..芹菜洗净去叶子后，把它从中间劈开，切成小段4..花生米和黄豆煮好后，捞出，晾凉5..用煮花生米的水继续焯下芹菜和胡萝卜，煮开后2分钟就可以了6..然后把芹菜和胡萝卜捞出和花生米黄豆混合，放入盐调味7..然后在盆中来回拌匀，就可以装盘了！希望对你有帮助！芹菜花生怎么做腌的咸菜才好吃来看看怎么用芹菜腌制小咸菜吧，好吃又简单。
芹菜，花生，胡萝卜，01、新鲜芹菜洗净，去叶子，芹菜杆切成段。
02、芹菜在开水中煮1分钟，捞起，沥干水分。
03、胡萝卜洗净切丝，加一点点盐，搅匀备用。
04、炸花生少许，备用。
05、将芹菜丝，胡萝卜丝，炸花生混合，加盐适量，芝麻油，醋，味精，焦油，葱末，搅匀，就ok了。
步骤1、花生米放入盆中2、姜片，大料，花椒，备好，把大料，花椒，姜片，放入花生米的盆中，在放入适量盐，煮开后换小火再煮10分钟（关火浸泡）。
3、芹菜洗净，摘去叶子，切成寸段。
4、入沸水中焯3分钟左右，捞出芹菜后放入冷水盆中冷却待用，煮泡好的花生米放入碟中。
5、接着把花生米和芹菜控净水放在容器里，加入盐、味精、海鲜酱油、葱花，香油，辣椒油，拌匀后即可装盘食用。
一道很营养的凉拌菜，芹菜翠绿香嫩，富有营养，芹菜的叶子比茎更有营养，是不错的凉拌菜肴，食之可消暑去湿，补充多种营养。
1.芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。
2.芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。
3.我家吃芹菜从来不扔叶子，除非太老的叶子才扔掉。
4.拌菜根据自己喜欢的菜来拌。
花生米拌芹菜是很不错的下酒菜。
芹菜的营养价值很高，富含蛋白质、钙、铁、磷等元素十分丰富。
还有防治高血压、动脉硬化等心脑血管症的作用。
特别是芹菜叶比茎营养更好。
芹菜还有安神作用防治抑郁和神经衰弱。
花生米好处更多，健脑提高记忆力抗衰老。
花生米,芹菜,胡萝卜咸菜的做法1.首先，我们准备适量的花生米，用清水浸泡2个小时以上，让花生米吸足水分，这样吃起来更加清脆。
2.浸泡好以后我们把花生煮一下：锅中烧水，把花生米洗干净倒进去，放入葱段、姜片、抓入八角2粒、几粒干辣椒、几粒花椒，加入食盐4克、大火烧开以后打去浮沫，转中火煮5分钟，把香料的味道熬出来，这是花生米入味的关键。
3.5分钟以后把花生米和汤汁一起盛放在盆中，加入碱面4克浸泡一会，碱面可以增加花生的脆感，还能使花生看起来更加红润。
泡好以后倒出来控水。
4.准备几根西芹，斜刀切成芹菜段，西芹没有老筋、口感更加脆嫩清香；胡萝卜一段，切成小块。
5.锅内再次烧水，放入胡萝卜块和芹菜段，焯水大约一分钟倒出来，用冷水冲凉，这一步能避免胡萝卜和芹菜在余温下回软，便于保持清脆的口感。
6.然后把芹菜和胡萝卜控干水分和花生米放在一起，淋入适量的芝麻香油拌匀，加入食盐、鸡精、白糖、米醋颠盆拌匀后即可装盘，这里要记得先放油搅拌均匀再调味，方便油脂包裹调料，均匀覆盖爱花生米上面，成菜更加有味。
小编有话说：1.花生米要浸泡2个小时以上，让它吸足水分，口感更脆；2.碱面能使花生的红衣更加红润，成品更加鲜亮3.调味时要先放油，方便包裹调料，成菜更入味。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
声明：本网站的主要内容来自于中国传统文化思想及东西方的民俗文化，并非严谨的科学研究成果。
仅供娱乐参考，请勿盲目迷信。
本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。
如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理。
