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牛肉烧萝卜的做法家常做法

时间:2023-09-05网络作者:小白
先把牛肉焯水放入锅中,里面加入卤料包和配料,然后开火炖一个小时,最后准备好的配菜炖熟就可以了。

1.牛肉焯水,首先需要将清洗干净的牛肉放入锅中焯水,焯好水后就需要用清水清洗干净。

2.锅中放入卤料包,砂锅中加入一个卤料包和适量的生姜和当归,再把清洗干净的牛肉放入到锅中。

3.炖一个小时,加入适量的水,加入适量的料酒,盖上锅盖先炖一个小时,白萝卜切成大块。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:牛肉炖萝卜怎么做家常做法做法如下:1、白萝卜、牛肉切块,葱切段,姜切片,香菜切段备用。

2、牛肉冷水下锅焯水,放入姜片,1勺料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出后用温水洗净备用。

3、起锅烧油放入姜片、葱段爆香,放入牛肉翻炒,放入生抽,老抽,耗油,盐,桂皮,香叶,花椒,八角,冰糖适量继续翻炒几秒,放入开水末过牛肉,大火煮开转中小火炖一个小时,然后放入白萝卜块,炖20分钟左右,放点香菜,鸡精关火即可。

4、白萝卜炖牛肉,牛肉软烂,萝卜香甜,汤汁鲜美,有菜有肉,荤素搭配,营养均衡。

牛肉白萝卜的做法大全家常主料:300g牛肉、250g白萝卜。

配料:油、盐、姜、料酒、酱油各适量。

步骤:1、准备牛肉和萝卜;2、砂锅烧热后加入切好的牛肉;3、加入生姜盖住炖25分钟;4、加入白萝卜、酱油和料酒;5、加入食盐和鸡精再炖15分钟即可起锅享用。

技巧:用砂锅炖牛肉中间要不时翻动,预防烧锅底。

怎么做牛肉烧萝卜主料:牛肉1000克、萝卜400克辅料:生抽30毫升、葱50克、姜100克、糖30克、老抽5毫升、八角2个、料酒10毫升、五香粉1小勺、蚝油30毫升、盐1小勺做法1、将牛肉洗干净了,切成块,泡出血水。

2、然后就是将调料都放入,加入少量的水用高压锅,压20分钟。

3、将萝卜去皮之后,切成块。

4、压好之后,就是将牛肉和汤一起倒入锅里面炖,将萝卜块放入。

5、用大火烧开之后,就用小火慢慢炖。

6、直到萝卜变得软烂,汤汁收了就可以关火了。

萝卜牛肉的营养价值美容养颜萝卜里面是含有非常丰富的维生素C,维生素C是一种非常强的抗氧化剂,能够很好的抑制黑色素的合成,对于防止脂肪氧化和沉积是有很好的效果,可以帮助美容瘦身,牛肉里面含有的锌元素可以加速我们身体肌肤的新陈代谢,含有的硒元素可以帮助修复细胞,能够提高红细胞的携氧能力,可以帮助抗氧化,延缓衰老。

所以我们食用萝卜牛肉能够帮助美容养颜和抗衰老。

补铁补血牛肉里面含有大量的铁元素,能够很好的补充补血,所以对于贫血久病、面黄目眩、气短体虚的人群来说,就是很适合食用一些牛肉炖萝卜来帮助调养身体了。

促进消化萝卜里面是含有介子油,这种物质是可以很好的促进肠胃的蠕动,对于帮助消化、增强食欲、食积腹胀、消化不良等有很好的效果,而且萝卜和牛肉荤素搭配,可以补充营养的同时很好的缓解油腻。

保护血管萝卜里面含有丰富的植物蛋白、叶酸、维生素等,我们食用之后可以帮助很好的清洁血液,对于降低胆固醇,保持血管弹性是有很好的效果,牛肉里面含有的钾元素,可以很好的保护身体的心脑血管,经常吃一些牛肉炖萝卜,能够在一定的程度上面防治心脑血管疾病。

提高免疫力牛肉里面含有的蛋白质是非常的丰富的,里面氨基酸的组成比例是更接近我们身体的需要的,能够很好的促进身体的新陈代谢,能够增强身体抗体和抵抗疾病的能力,胡萝卜里面含有丰富的维生素和多种微量元素,含有的锌元素可以增强身体的免疫力,所以大家可以经常食用一些牛肉胡萝卜来增强身体免疫力。

萝卜烧牛肉的家常做法萝卜烧牛肉的家常做法:用料:牛腱500g、青萝卜1根、葱1小段、老姜5片、蒜瓣3个、生抽老抽料酒适量、花椒八角香叶适量、冰糖10块。

步骤:1、青萝卜皮带土,总感觉有点不干净,洗净削皮,备用。

2、萝卜切成约4厘米小块,备用。

3、牛腱洗净。

4、切大块,冷水入锅,丢几片姜片去腥,煮开后,倒一点料酒,5分钟后关火,洗净控水,备用。

5、葱姜蒜切片,最好备几粒麻椒炝锅,另外备一只小料包,香叶、八角、花椒等。

6、锅中油热至7-8分,倒入豆瓣酱,爱吃辣的话可以用郫县豆瓣酱,翻炒。

7、倒入葱姜蒜片、麻椒翻炒。

8、加入牛肉翻炒,倒入一点生抽、老抽、料酒上色,准备高压锅,倒入炒好的牛肉块、萝卜块,再加一点食盐、冰糖,加盖,调至牛羊肉模式,现在就静等美味啦。

9、半小时的等待,成品上桌。

10、颜色很漂亮。

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