不会像土豆发芽一样产生茄碱等有毒物质,食用后也不会出现中毒症状。
花生芽不仅无毒,而且营养价值会更高,白藜芦醇含量会是花生本身或酒的几十倍或上百倍。
花生芽不仅无毒,其白藜芦醇含量比花生本身高100倍左右,比酒高几十倍或上百倍,因此营养价值很高。
另外,花生芽可以将花生的蛋白质水解成氨基酸,人体会更容易吸收。
而且花生中的油脂转化为热量后,脂肪含量大大降低,非常适合正在减肥的人食用。
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