烀苞米的做法烀苞米的做法窍门
时间：2023-10-05网络作者：小白
1、烀苞米的做法。
2、烀苞米的做法窍门。
3、正确煮玉米的方法。
4、烀玉米的正确方法。
以下内容关于《
烀苞米的做法 烀苞米怎么做
》的解答。1.材料：粘苞米8个。
2. 步骤：准备好刚从地里掰下来的粘苞米。
3.去掉外面的老皮和玉米须。
4.锅中加入足量的清水。
5.盖上盖子煮。
6.煮到苞米熟透。
7.剥掉外皮，香喷喷的苞米就可以吃了。
8. 功效：能够调中开胃，因为从中医食疗的角度上来讲苞米性味甘、平，入胃经，对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当吃苞米有很好的调中开胃、促进消化的功效。
9.能够利尿消肿，对于小便不利导致的四肢浮肿、腹水、尿路结石的人，适当吃苞米有很好的利尿消肿、促进结石排出的功效。
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