9月1号,孩子们就要正式开学了,妈妈又要回到忙忙碌碌的早晨了。
早餐作为一天中最重要的一餐,怎么省时省力、做出营养丰富的早餐,也成了妈妈最为头疼的事情。
开学了,早餐做什么不用愁,教你5道懒人早餐饼,不揉面、不发面,省事好做、简单美味,孩子吃得香。
星期一:奶香铜锣烧
1.首先,我们在盆中打入2个鸡蛋,面粉50克,倒入250毫升的酸奶,把所有的原料搅拌在一起,搅成细腻的酸奶糊,注意不要留下面疙瘩,以免影响成品的口感和卖相。
2.电饼铛烧热、不用刷油,把酸奶糊挖入锅中,摊成薄厚均匀的圆形小饼,保持小火烙2分钟,酸奶糊全部定型以后翻面,这时铜锣皮的底面已经烙成金黄色。
3.全部翻过来之后再烙1分钟,另一面也呈金黄色时,香甜柔软的铜锣皮就能出锅了。
星期二:胡萝卜煎饼
1.盆中放入200克面粉,加入食盐2克,鸡粉1克,十三香1克,打入两个鸡蛋,先把鸡蛋搅散,再倒入适量的清水,调成稀一点的流水面糊,淋入植物油10克继续搅匀,这样煎出来的饼更加柔软。
胡萝卜去皮、切成细丝,小葱切成葱花 放入面糊中拌匀即可。
2.电饼铛烧热,均匀淋上植物油,挖适量面糊放入锅中摊成薄厚均匀的圆形小饼,盖上锅盖烙2分钟,面糊全部定型、饼边缘变色时翻面,翻过来之后再烙10秒钟即可出锅。
3.因为这个饼摊的非常薄,而且是盖上盖烙的很容易就熟了,把烙好的煎饼折一下,摆放在盘中即可享用。
星期三:苹果煎饼
1.两个苹果洗净、去皮,切成苹果丁,取一半加入适量的面团,抓揉出苹果汁,揉成黏性面团。
2.另外一半苹果丁放入烧热的锅中,炒软、炒出汁,然后勾入适量的水淀粉收黏,做苹果馅芯。
3.取一小块苹果面压扁,放入适量的苹果馅包起来,然后压成小饼,裹上白芝麻就能准备烙制了。
4.电饼铛烧热,均匀刷上油,把饼坯放进去小火烙3分钟,然后刷上油、翻过来烙另一面,苹果饼烙至两面金黄,就可以出锅食用了。
星期四:电饼铛披萨
1.普通面粉200克放入盆中,倒入酵母3克,用温水和面,先搅成面絮再和成面团,放一边饧上10分钟。
10分钟以后把面团揉光滑,分成两个面剂子,然后擀成圆形的面皮备用。
2.碗中打入两个鸡蛋,加入少许食盐,搅拌打散成蛋液;火腿切成片,青椒切成圈,再切点洋葱丝备用。
3.电饼铛烧热,均匀刷上油,把饼皮放进去,用叉子扎上小孔方便入味,然后刷上烧烤酱,放上洋葱丝、青椒圈、火腿片,盖上锅盖烙3分钟。
4.3分钟以后淋上蛋液,盖上锅盖再烙上2分钟,等鸡蛋液凝固以后饼也差不多就熟了,切成小块,即可享用。
星期五:鸟巢煎饼
1.瓠子削去外皮后切成细丝;胡萝卜半根也切成细丝放入盆中,打入两个鸡蛋,加入香油3克、食盐4克、胡椒粉2克、鸡粉2克,再放入适量的面粉,用手顺着一个方向搅成糊。
2.平底锅内加入适量的植物油,把胡萝卜和瓠子卷成一个圆圈,做成鸟巢状放入锅中,然后打进去一个鸡蛋黄,盖上锅盖开小火煎制3分钟,这个过程一定要用小火慢煎,不要掀开锅盖,利用蒸气把蔬菜丝和鸡蛋蒸熟。
3.三分钟以后打开锅盖,这个时候菜丝已经煎熟了,我们再多煎一会,把蛋黄也煎熟就能出锅了,吃的时候淋点生抽、口感更佳。
开学了,不知吃什么,这5款可当零食的早餐,照着做孩子很喜欢。
第一美食编辑:小雅
这种压力并非来自外界,而是源于你内心对完美的追求。
你总是希望每一件事都能做到最好,这种追求卓越的态度固然值得赞赏,但也可能让你陷入过度自我要求的困境。
你可能会因为一些细节上的不完美而感到焦虑,甚至忽略了整体的进展。
其实,生活并不需要事事完美,适当的放松和接纳不完美,反而能让你更轻松地面对挑战。
你需要注意调整自己的心态,避免因为过度追求完美而让自己陷入疲惫。
试着放下一些不必要的执念,给自己一些喘息的空间。
你可以尝试做一些让自己放松的事情,比如听音乐、散步或者与朋友聊天等。
另外,你也可以安排一些轻松的活动,比如整理房间或者尝试一道新的食谱,这些小事能让你在忙碌中找到一丝平静。
爱情运势: 单身的你,不要太快陷入新恋情中,要多了解一些对方再决定是否投入感情。
不要因为一时的冲动而做出错误的决定。
已有伴者的你,要警惕自己不要过度恋爱脑,要保持理性和客观。
遇到问题时要冷静思考,不要一味迁就对方。
事业学业: 你可能会遇到一些挑战和困难,但不要轻易放大失败的影响。
在面对挫折时,要保持冷静和理智,从失败中汲取教训并寻找改进的方法。
同时,要学会调整自己的心态,保持积极向上的情绪,相信自己有能力克服困难并取得成功。
财富运势: 需要警惕冲动消费带来的风险。
你可能会被周边谷子等商品所吸引,产生购买欲望。
但在做出购买决定之前,要先考虑自己的实际需求和财务状况,避免因为一时冲动而造成不必要的浪费。
同时,也要学会控制自己的购物欲望,培养理性消费的习惯。
健康运势: 不要忽略早餐的重要性。
早餐是一天中最重要的一餐,它为身体提供所需的能量和营养素,有助于保持精力充沛。
建议选择富含蛋白质、纤维和维生素的食物作为早餐,如全麦面包、鸡蛋、牛奶和水果等。
春天梦之吉利,冬天梦之不吉利。
2、单身女人得此梦者多主你近期内的感情运会不错,你所碰到的异性对你的确有好感,也渴望和你长久发展,则你们的关系会有改善,如你能够用心的对待别人,则对方也会真诚待你。
3、单身男人得此梦者,是你在生活中有压力,吃鸡蛋乃是金土相生,是你在事业中与别人的管理有所对抗,如你本人就是管理层,则你事业中多数会因小人出现有麻烦,如你本人没有情绪上的改变,事业很难成。
2,梦见捡鸡蛋是什么预兆1、梦见自己捡鸡蛋的预兆,五行主土,乃是财运良好之预兆,得他人辅佐,生活顺遂,此乃吉兆也。
2、单身女人梦见自己捡鸡蛋,主事业中得他人帮扶多,土金相生乃有食伤生财之迹象,则事业之发展多为异性所帮助。
3、已婚女人梦之,则得此梦有旺夫益子之征兆,事业亦有良好之迹象。
4、女人梦见捡鸡蛋是财运中有明显提升之迹象你与别人间因金钱的获得有关系好转。
得此梦者多助财运提升,而梦者乃是懂得经营之道也则财运不错。
3,三月三吃鸡蛋是什么节三月三吃鸡蛋节日是上巳节,每年这一天,世界各地的华夏子孙都会来到黄帝故里新郑市寻根拜祖;这一天,也是古上巳节,是古人举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日。
农历三月三,国人有吃地菜煮鸡蛋的习俗。
地菜即荠菜,在路边或野地裏随处可见,它不仅是营养丰富,而且还能治疗多种疾病,民间不仅有“阳春三月三,荠菜当灵丹”的谚语,还流传著“春食荠菜赛仙丹”的说法。
可见荠菜不仅是佳肴一碟,更是灵药一方。
在中药裏,荠菜的药用价值非常广泛,被誉为“菜中甘草”。
4,臭鸡蛋是什么垃圾臭鸡蛋是厨余垃圾,因为它完全符合“是一种有机垃圾并容易腐烂”的定义,在丢臭鸡蛋的时候要注意它应该和垃圾袋分开丢弃。
我们平时最好不要吃太多臭鸡蛋,因为它对我们的身体可能会有潜在的危害。
臭鸡蛋怎么垃圾分类 臭鸡蛋是现在很多人都喜欢吃的食物,如果我们有臭鸡蛋但是不想食用的话,就要把它丢进分类为厨余垃圾的垃圾箱里面,因为臭鸡蛋是一种有机垃圾并容易腐烂,完全符合厨余垃圾的定义。
我们在丢弃臭鸡蛋的时候一定要注意,那些用来装臭鸡蛋的垃圾袋理论上是不能随着它一起被丢入厨余垃圾中的,我们应该把臭鸡蛋倒出来,然后再把垃圾袋丢到别的垃圾桶中。
臭鸡蛋之所以有臭味,是因为这个鸡蛋中的蛋白质都腐败了,这种鸡蛋吃了之后虽然不会立即对我们的身体产生伤害,但这不代表它没有潜在的危险,所以臭鸡蛋最好不要多吃。
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