床头上不能放这3样东西医生再三提醒：只有这种才不需要
在这个快速前进的社会，睡眠对人们来说可是十分重要的，只有保持充足高质量的睡眠，我们才有力气奔跑。
所以，人们对睡眠的重视程度也就越来越高了。
人们追求睡眠质量提高的方式多种多样，例如睡前喝纯奶，睡前泡脚，户外运动，甚至有人纠结床头到底放什么对睡眠有影响。
其中，最具有争议的就是绿色植物、台灯和电脑手机这三类。
这三类东西到底适不适合放在床头呢?
每个人都有自己的看法，有的人认为适合，有的人认为不适合，大家都是站在不同的角度去考虑的，比如便捷性、危险性又或者是健康性。
那现在我们来全面地分析下，这些东西到底适不适合放在床头吧！
绿色植物
一提到绿色植物，相信大家都会心旷神怡，这着实是一个令人放松、赏心悦目的好东西，毕竟它就是健康的象征。
平时，我们喜欢在家中多摆放些绿植，因为它不仅可以美化环境，而且还能净化空气，增加空气含氧量。
我们都知道，绿植白天在光合作用下吸收二氧化碳，释放氧气，从而达到净化空气的作用。
但是到了晚上，没有了日光，绿植就开始进行呼吸作用，吸收氧气同时释放二氧化碳。
如果晚上睡觉时，床头有一盆释放二氧化碳的绿植，我们周围的二氧化碳浓度就会升高，从而对我们的睡眠就造成了影响，比如睡眠浅、持续性疲劳等。
除此之外，绿植的土壤中也会或多或少的含有各种霉菌，如果不幸被我们吸入体内，还会造成哮喘等呼吸系统疾病。
但是并不是所有植物都是这样，有些植物有缓解人们紧张心情，起到安心宁神的作用。
比如芦荟、茉莉散发出来的香气能够起到安神助眠的效果。
所以，在床头放绿植不是不可以，而是一定要挑选合适的！
亮着的台灯
很多人都认为睡觉的环境一定是完全黑暗的环境，因为有光线的刺激会严重影响睡眠。
比如睡觉时开灯可能会使人体部分组织活跃，从而得不到休息，同时又影响生长激素和褪黑素的产生。
对于褪黑素大家都知道，它是影响人们睡眠最主要的激素。
曾有数据显示，人体在睡觉时持续受到强光线影响，会提高患癌风险，同时造成小孩子早熟等问题。
在中医中，有着阴阳调和的说法，白天为阳，夜晚为阴。
如果夜晚开灯睡眠，人体会无法辨别是日是夜，从而会使身体阴阳失调，造成经气紊乱，对身体产生影响。
但是也并不能以偏概全，对于夜盲症或者怕黑的人士来说，如果房间内有小夜灯，可能对他们的睡眠更好。
因为小夜灯并不是特别亮，同时又能对他们起到稳定心神的作用，如果需要起夜的话，小夜灯还会为他们的安全提供保障。
手机和电脑
自从电脑和手机问世以来，人们对其辐射”的讨论就未曾停止过。
我们都知道大量的电磁辐射会对人们的健康造成影响，比如会导致头痛、记忆力下降、失眠等症状。
但是，已经有科学研究表明，电脑以及手机产生的电磁辐射微乎其微，并不会对我们的身体造成什么影响。
虽然手机和电脑开着时会产生蓝光，会影响人体褪黑素的分泌，但是自动熄屏后蓝光几乎消失，所以对我们的影响也并不大。
当然，我们仍然建议不要放电脑和手机在床头，因为我们会忍不住地一次次拿起它，结果越玩越精神，不经意间就到了后半夜，严重影响睡眠质量。
北京朝阳一餐厅“排队5小时，还有几十桌”，竟是黄牛作祟！警方出手
近日，北京朝阳警方对该餐厅吸引来的“黄牛号贩”采取打击行动，成功摧毁一“黄牛”团伙，6名违法人员被处以行政拘留，另对2名零散“号贩”给予行政警告处理。
记者注意到，该餐厅自去年在朝阳区开设北京首店以来，迅速在社交平台爆火，成为新晋的“网红”餐厅，吸引了大量食客前往。
餐厅门前排起的长队，也让“黄牛”嗅到了“商机”。
尽管商家采取了一些优化措施，比如只开放线下取号并预留手机号，现场凭纸质号票及手机尾号才能入场，试图将“黄牛”拒之门外，但是效果并不理想。
在社交平台上，不少网友吐槽，“排了5个小时，前面还有五十几桌，黄牛居然要300块钱。
”还有网友表示，商场刚开门就去排队领号，期间发现很多人在来回排队。
看完一场电影出来发现前面还有140余桌，黄牛在现场拿着一沓号单，明目张胆地说，“有群，在群里拿号快”。
据食客反馈，“黄牛”转卖一张号票，少则几十元，多达300元。
警方查获的“黄牛”手中成沓的号票。
收到市民反馈，朝阳警方通过日常走访调查发现，“黄牛号贩”呈现组织团伙化、交易隐蔽化特点。
他们通过多人多次取号的方式，恶意囤积纸质号源，后通过网络社区平台或现场隐蔽交易的方式，将排队号以高价倒卖给前来就餐的顾客，严重扰乱了正常的就餐秩序。
固定好相关证据后，民警在“黄牛”团伙再次现场倒号时，将6人全部抓获。
经审查，该6人通过重复取号的方式获取餐厅排队号码，并在餐厅周边通过跟行阻拦顾客，以高价转让排队号码的方式获利，该行为已构成扰乱公共场所秩序。
目前，团伙6人已被警方行政拘留。
警方现场取证“黄牛”在向食客转卖号票。
6人团伙被取缔之后，民警又连续抓获了2名零散卖号人员，并对两人给予了行政警告。
接下来，朝阳警方将联合市场监管等部门，探索长效治理“组合拳”，加大对“黄牛号贩”的打击力度，同时鼓励市民通过线上线下方式提供线索举报。
来源：北京日报微信返回搜狐，查看更多
揭秘！天蝎座2025年运势：挑战与机遇并存
这一年，宇宙星辰仿佛为你们铺设了一条既崎岖又充满希望的道路，每一步都蕴含着深刻的意义与无限可能。
【事业：破茧成蝶，展翅高飞】 在职业领域，2025年对天蝎座而言是突破自我、实现飞跃的关键一年。
年初，随着一系列行业动态的调整，你可能会发现原有的工作模式或职业路径不再满足内心的渴望。
这时，勇于跳出舒适区，探索未知领域将显得尤为重要。
不妨利用你的敏锐直觉和深刻洞察力，寻找那些能够激发你热情与潜能的新机会。
下半年，随着个人影响力的提升，你将有机会在团队中扮演更加核心的角色，甚至引领一场创新风暴。
记住，每一次挑战都是成长的契机，保持谦逊与学习的心态，你将收获前所未有的成就感。
【财运：稳健布局，静待花开】 财务方面，2025年天蝎座需采取稳健的投资策略。
年初，可能会有一些看似诱人的投资机会出现，但务必谨慎评估风险，避免盲目跟风。
上半年，适合进行长期规划的财务布局，如教育基金、养老保险等，为未来的稳定生活打下坚实基础。
下半年，随着市场环境的好转，你的财务状况将逐渐明朗，之前的投资也可能开始显现回报。
记住，耐心与坚持是财富积累的关键。
【情感：深度对话，心灵共鸣】 情感世界里，2025年对天蝎座来说是深化关系、寻求灵魂伴侣的重要时期。
单身的天蝎，今年你将更加注重情感的质量而非数量，倾向于寻找那些能与自己进行深度对话、心灵相通的伴侣。
不妨多参加一些兴趣小组或社交活动，拓宽交友圈，你的那个“TA”可能就在某个不经意的瞬间出现。
已有伴侣的天蝎，今年将是你们关系升华的一年，通过共同经历挑战、分享彼此的梦想与恐惧，你们的情感纽带将更加牢固。
【健康：平衡身心，滋养内在】 健康方面，2025年天蝎座需要特别关注身心的平衡。
工作压力与情感波动可能会偶尔影响到你的睡眠质量与情绪状态。
因此，定期进行身体检查，保持良好的饮食习惯，以及尝试瑜伽、冥想等放松身心的练习至关重要。
同时，培养一两项兴趣爱好，如阅读、绘画或音乐，这些都能成为滋养你内在世界、提升生活质量的源泉。
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