香蕉通便是假的,香蕉里面有着非常多种的营养成分,能够帮助人们的身体,让肌肉彻底放松起来,使人保持一种非常愉悦的心情,而且还有着非常不错的减肥功效。
香蕉的口感也是滑滑的,让人有一种拉肚子的感觉,但真正改善便秘的是靠身体内的膳食纤维,膳食纤维和咱们平常所说的杂粮、粗粮有关,但香蕉含有的膳食纤维却不多。
香蕉作为十种清热降火排毒水果之一,它的营养价值很高。
香蕉内富含大量的钾,而且含糖量在蔬菜水果中也是居于高位的,香蕉主要生长在热带、亚热带地区,所以对热量吸收较好,因此香蕉体内的糖类形成较易,而且食用后较易分解,所以喜欢减肥的群众不要食用太多的香蕉,而香蕉通便更是无稽之谈。
未熟的香蕉,那种青香蕉,不仅不能减肥,青香蕉内部含有的鞣酸,还会使肠道收缩,对便秘的治疗起反作用。
有些人在网上宣称,香蕉含糖量较高,热量低而且还可以补充正常需要的葡萄糖,让人感觉饱腹。
但这一切只是谣言,香蕉含有的糖是非常容易消化的,让人感觉到饱腹也只是很短一段时间,而且吃过多的香蕉会使糖类过度累积,增加脂肪含量,对减肥造成阻碍。
香蕉如果还未熟透就千万不要食用,忌吃未熟透香蕉。
未熟透的香蕉含有的鞣酸不仅会导致便秘而且未熟透的香蕉还会招引一些寄生虫,会造成一些不良反应。
香蕉不要和土豆一起吃,二者一起食用会导致色素过度积累,导致老年斑、色斑的产生。
香蕉不要芋头一起吃,二者混合食用会在肠胃中产生其他,而且阻碍消化,会导致腹胀的症状。
正确食用香蕉才是最佳的选择。
香蕉如何旺财? 你只要诚心,用任何物品供奉都可以,但如果经营时装生意的,笔者建议供奉供品时,可多放香蕉,因为蕉是金黄色,色以金黄,而“蕉”与“招”同音,故有招财之意,菩萨、天神或地主可多放一束香蕉,以旺财运。
香蕉的功效: 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分――血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。
因此,香蕉又被称为“快乐食品”。
美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。
又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。
因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。
供奉供品,香蕉如何旺财 香蕉作用: 香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。
主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。
由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。
【药理作用】果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多,日本所产者,含5-羟色胺在10~15微克/克据测定,乌干达所产之香蕉中去甲肾上腺素含量为2微克/克,5-羟色胺为16.2微克/克。
每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍,但如食入过多,可能导致胃肠功能障碍。
在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时,不应吃香蕉。
未成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡,有预防(同时服用)或治疗(服保泰松后15天再服香蕉肉)作用;对强制性不动所诱发的大鼠胃溃疡也有保护作用,但对强的松诱发者则无效。
这种保护作用可能是由于其中所含的5-羟色胺使胃酸降低,以及香蕉肉缓和刺激的原故,它无抗胆碱作用,也无中枢抑制作用。
芭蕉树叶及茎干的液汁(含5-羟色胺,但不含Dopa或去甲肾上腺素)能收缩离体豚鼠回肠及大鼠十二指肠,并升高犬及大鼠的血压,这些作用可被阿托品及妥拉唑啉所拮抗。
干叶、茎之甲醇提取物有抑菌作用;成熟香蕉之果肉甲醇提取物的水溶性部分有抑制真菌、细菌的作用。
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