1983年震惊全国“二王”特大杀人案
当年发生在我老家江西广昌一起震惊全国特大杀人案记忆深刻:王宗玮与他的兄弟王宗方，是 1983 年公安部在全国通缉追捕的持枪杀人犯。
他们制造的“东北二王特大杀人案”，在当时震惊全国，成为了新中国首起具有全国性质的大案。
这起案件的详细情况令人咋舌。
王宗玮兄弟二人，凭借着手中的枪支，肆意践踏法律的尊严，制造了一系列惨绝人寰的杀戮。
他们的犯罪手段极其残忍，毫无人性可言。
他们的作案地点遍布多个地区，给当地居民带来了无尽的恐惧。
在作案过程中，他们心狠手辣，不仅对无辜百姓痛下杀手，还抢劫财物，给社会造成了极大的混乱。
二王一路流串到了江西广昌县，二王在路边摊买烟的时候被当地一民政局工作人员发现。
随后二人躲在了广昌城外的深山密林里，“二王”在广昌出现了。
公安部指示，这次无论如何也不能让他们再跑了。
因为前两次都是因为警力不够，才让二王屡次逃脱。
这次公安部请求武汉军区支援直升机，从空中搜索，从周边数省调动三万警力，组织三道包围圈。
然而，王宗玮兄弟二人极其狡猾，不断变换藏身之地，给追捕工作带来了极大的困难。
在追捕过程中，警方付出了巨大的努力。
他们不放过任何一个线索，日夜兼程，全力以赴地追踪着犯罪嫌疑人的踪迹。
最终，经过一番艰苦的斗争，让中国人担心了7个月零6天的“东北二王”终于死了，新中国第一张悬赏通缉令有结局！
这起案件让人们深刻认识到，犯罪的危害是极其严重的。
它不仅给受害者带来了巨大的痛苦，也对社会的安定和秩序造成了极大的冲击。
如今，我们应当从这起案件中吸取教训，加强社会治安管理，加大对犯罪的打击力度，确保人民的生命财产安全。
太极拳要身形圆运行圆
王宗岳在《太极拳论》中说:“立如平准，活似车轮。
”深刻揭示了太极拳圆活的本质。
太极大师郝少如先生对太极身形有自己的领悟，他说:“身如灯笼，腰如米袋。
”李雅轩大师则体悟:“身如气襄，身如气球。
”我理解宗师大师的这些表述是说太极习练者身上必须要有太极圆（否则容易变成太极操太极舞） 在这里，我将江西一位资深太极拳老师对身形太极圆的体悟介绍给大家：无极是圆，浑元气团；太极是圆，阴阳循环；静为圆体，动为圓转；太极拳术，本是圆拳；要求体形，处处成圆；内撑筋骨，八方伸延；由内而外，膨胀之感；撑得好象，皮球一般；肩要撑圆，臂要撑圆；膝窝撑圆，裆要撑圆；虎口要圆，腋下要圆；往复折迭，进退转换；都须表现，衔接有圆；要练着圆，也练意圆，並练神圆。
我们所见的阴阳太极图揭示了太极的本质内涵：不仅显示了太极对形态的要求，也揭示了太极对运行规律的要求。
太极图在形态上，是显圆满，没有凹凸，没有缺陷，无始无终，连绵不断，阴阳互根，阴中寓阳，阳中寓阴。
太极图揭示的运行规律:阴阳相济、阴阳互换，阴极变阳，阳极变阴，螺旋运动，有上必有下，有前必有后，有左必有右，气机在内，而非外在，大而无外，小而无内，平衡运转。
太极拳以太极图为理论依据，因此要求练习者做到沉肩坠肘、含胸拔背、松腰圆裆、落胯溜臀、尾闾中正、气沉丹田、命门后撑等等。
这些身法要求只有在心松身松的状态下才能做到。
太极拳内外兼修，关键在于修炼内气，即所谓“以心行气，以气运身。
”要求“气遍周身不稍滞。
”要求“气宜鼓荡，气敛入骨。
”这种修炼需要长期过程，初学时只会身动，逐渐进入外引内动，进而内动带身动，直至无形无相之状。
当太极拳修炼到一定阶段时，练习者会感受到身体内外有圆满的气场感和气圈感。
对*含胸拨背”“气贴背”的体悟也会逐渐认知。
拳经要求“牵动往来气贴背，气敛入骨。
”值得学者重视，打拳时要如此，推手时也是如此。
初学者对于“气贴背”的体悟较浅，但正因为这样，才更容易被忽视。
在太极推手里，我们往往重视身前手的动作，要求不丢不顶，轻灵圆活，棚劲不丟。
然而，对于身后背的要求“气贴背、气敛入骨”的要领常常忽视，我体会如果气不贴背，身体前后方向就会失去平衡。
（有的老师说后面没东西）无论行拳、还是推手走劲粘劲化劲发劲都要保持气贴背，才能身形圆满，保持太极拳的基本形态。
生肖狗
阿黄有着一身金黄的毛发，它的眼睛里总是透着忠诚与热情。
阿黄的主人是一位善良的老人，他们相依为。
命每天，阿黄都会陪伴着老人在小镇的街道上散步，它会警惕地观察着周围的一切，保护着老人的安全。
有一次，老人不小心在河边滑倒掉进了水里，阿黄毫不犹豫地跳进河里，拼尽全力将老人拖到了岸边，它自己却累得气喘吁吁。
而在遥远的边境线上，有一群勇敢的军犬，它们也是生肖狗的骄傲。
其中有一只名叫黑豹的军犬，它经过严格的训练，拥有出色的嗅觉和敏锐的听觉。
黑豹和它的训导员一起执行着各种危险的任务。
在一次追捕毒贩的行动中，黑豹凭借着它的机智和勇敢，成功地找到了隐藏在山洞里的毒贩，为打击犯罪立下了赫赫战功。
在一个繁华的都市里，有一只流浪的生肖狗，它被人们称为小黑。
小黑曾经被抛弃，但它并没有因此而变得冷漠。
相反，它会在街头巷尾寻找食物，然后把一些食物分享给其他流浪的小动物。
小黑的善良和坚强感染了很多人，后来，一位爱心人士发现了它，将它带回了家，给了它一个温暖的归宿。
生肖狗们以它们的忠诚、勇敢和善良，在不同的领域展现着自己的价值。
它们是人类最忠实的伙伴，无论是在生活中给予陪伴，还是在工作中发挥重要作用，它们都始终如一。
它们的故事让我们明白，忠诚和爱是如此珍贵，它们的精神激励着我们在生活中要坚守自己的信念，勇敢地面对困难，用善良和爱心去对待身边的一切。
让我们铭记生肖狗的故事，珍惜与它们之间的情谊，让它们的忠诚之旅永远在我们心中延续。
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